•
Beh
directions_runBeh - Lunch Run
trending_up
Vzdialenosť
9,3 km
schedule
Čas
01:02:30
landscape
Nastúpané
326 m
bar_chartŠtatistiky
| Priemer | Max | |
|---|---|---|
| Rýchlosť | 8,9 km/h | 17,4 km/h |
| Výkon | 297 W | 668 W |
| Kadencia | 77 rpm | - |
| Tepová frekvencia | 155 bpm | 189 bpm |
| Energetický výdaj | 738 kcal |
cloudPodmienky
| Priemerná teplota | 24 °C |
directions_bike Posledné aktivity bikera
•
rowing WeightTraining - Lunch Weight Training
trending_up
0,0 km
schedule
01:22:58
landscape
0 m
•
directions_bike Lunch Ride
trending_up
39,6 km
schedule
01:38:12
landscape
529 m
•
directions_walk Lunch Walk
trending_up
5,6 km
schedule
02:08:22
landscape
487 m
place Segmenty
| Názov segmentuSegment | ČasMôj čas | Priemerná rýchlosť | Priemerný výkon | Priemerný tep | Najlepší čas na segmenteNajlepší čas | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
Klasika - vrchna cast
Klasika - vrchna cast
open_in_new
2,06 km -0.9 %
|
12:11
10,2 km/h
|
10,2 km/h | 310 W | 163 bpm |
12:11
10,2 km/h
|
||||
|
Cesta mládeže Down
Cesta mládeže Down
open_in_new
1,22 km -2.2 %
|
07:11
10,2 km/h
|
10,2 km/h | 284 W | 157 bpm |
05:39
13,0 km/h
|
||||
|
Klasika - Krizovatka - Odbocka
Klasika - Krizovatka - Odbocka
open_in_new
0,43 km 3.4 %
|
03:15
7,9 km/h
|
7,9 km/h | 292 W | 171 bpm |
01:48
14,3 km/h
|
||||
|
Jozefov kiláčik na Kolibu_od Chlmca
Jozefov kiláčik na Kolibu_od Chlmca
open_in_new
1,10 km 7.4 %
|
08:42
7,6 km/h
|
7,6 km/h | 323 W | 166 bpm |
08:00
8,2 km/h
|
||||
|
Kamzík last effort
Kamzík last effort
open_in_new
0,64 km 12.3 %
|
04:59
7,7 km/h
|
7,7 km/h | 368 W | 167 bpm |
04:27
8,7 km/h
|
||||
|
Davajho dokopca!
Davajho dokopca!
open_in_new
0,39 km 15.3 %
|
02:57
7,9 km/h
|
7,9 km/h | 409 W | 181 bpm |
02:57
7,9 km/h
|
||||
|
po červenej
po červenej
open_in_new
0,60 km -11.8 %
|
07:00
5,2 km/h
|
5,2 km/h | 94 W | 128 bpm |
02:17
15,9 km/h
|
||||
|
posledný interval
posledný interval
open_in_new
0,88 km -0.8 %
|
05:56
8,9 km/h
|
8,9 km/h | 265 W | 154 bpm |
03:48
13,8 km/h
|
||||
|
Žltá dole od potôčika
Žltá dole od potôčika
open_in_new
2,21 km -3.6 %
|
14:29
9,1 km/h
|
9,1 km/h | 261 W | 155 bpm |
11:21
11,7 km/h
|
||||
|
Vlašská downhill
Vlašská downhill
open_in_new
1,15 km -14.6 %
|
05:44
12,1 km/h
|
12,1 km/h | 218 W | 148 bpm |
05:44
12,1 km/h
|
||||
|
10 segmentov
|
|||||||||
Formulár sa odosiela
arrow_outward
Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre