misodobis • Predvčerom o 7:03 Beh Verejná aktivita

Beh - Run Maintenance

Keď už ma ten Jánošík donútil behať aj v lete, tak nech si to nohy trocha pripomenú 🙂
Chvíľku som sa opäť pokochal na rozhľadni. Hmla zatiaľ len v pozadí za Kamzíkom, ale jeseň sa už blíži aj sem, aspoň tých 8 °C 👌

Beh

Graf prevýšenia

Graf prevýšenia 319 m 303 m

Graf prevýšenia

Komentáre ku aktivite (0)

Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár

Vzdialenosť

10,3 km

Čas

01:07:09

Nastúpané

319 m

Štatistiky

	Priemer	Max
Rýchlosť	9,2 km/h	16,8 km/h
Výkon	328 W	448 W
Kadencia	74 rpm	-
Tepová frekvencia	144 bpm	165 bpm
Energetický výdaj	901 kcal

Posledné aktivity bikera

misodobis • Dnes o 7:12

Easy Run to Work

7,2 km

00:42:57

83 m

misodobis • Včera o 8:34

Morning Tempo ⛰️

79,8 km

02:31:36

1 073 m

misodobis • 25. septembra 2026 o 16:23

Short Intervals ⛰️

63,9 km

02:31:12

1 253 m

Segmenty (13)

Segmenty 13 segmentov

Segmenty

Názov segmentuSegment	ČasMôj čas	Priemerná rýchlosť	Priemerný výkon	Priemerný tep	Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Pri Kríži - BUS stations sprint Pri Kríži - BUS stations sprint 0,28 km 1.7 %	01:41 9,8 km/h	9,8 km/h	354 W	148 bpm	01:11 14,0 km/h
Jadranska-Saleziani Jadranska-Saleziani 0,97 km 9.1 %	08:58 6,5 km/h	6,5 km/h	352 W	155 bpm	07:08 8,2 km/h
Kajerka vyslap nahor Kajerka vyslap nahor 0,24 km 11.9 %	02:12 6,4 km/h	6,4 km/h	369 W	155 bpm	01:12 11,8 km/h
Po žltej od ihriska k Saleziánom Po žltej od ihriska k Saleziánom 0,58 km 10.3 %	05:03 6,9 km/h	6,9 km/h	360 W	157 bpm	03:51 9,0 km/h
Cservenou hore 1 Cservenou hore 1 0,60 km 8.2 %	04:55 7,3 km/h	7,3 km/h	342 W	149 bpm	02:56 12,2 km/h
Od závory 1km Od závory 1km 0,96 km 7.3 %	08:57 6,4 km/h	6,4 km/h	345 W	150 bpm	05:10 11,1 km/h
Cervena na DK Cervena na DK 0,80 km 6.5 %	06:30 7,3 km/h	7,3 km/h	326 W	150 bpm	03:54 12,2 km/h
Rakety jak pizza Rakety jak pizza 0,98 km -0.3 %	15:02 3,9 km/h	3,9 km/h	318 W	143 bpm	05:16 11,2 km/h
Veza-O1 Veza-O1 0,62 km -8.6 %	03:04 12,2 km/h	12,2 km/h	292 W	132 bpm	01:55 19,5 km/h
?? Bomby ?? Bomby 1,36 km -7 %	06:56 11,8 km/h	11,8 km/h	307 W	132 bpm	04:02 20,3 km/h
Zbeh DH križovatka > štadión (po žltej) Zbeh DH križovatka > štadión (po žltej) 0,79 km -7.6 %	04:31 10,5 km/h	10,5 km/h	280 W	133 bpm	02:31 18,8 km/h
Pri Kríži - BUS stations sprint reverse Pri Kríži - BUS stations sprint reverse 0,27 km -1.7 %	01:25 11,4 km/h	11,4 km/h	354 W	150 bpm	00:41 23,5 km/h
Pri krizi po spodok Pri krizi po spodok 0,60 km -2.1 %	03:09 11,5 km/h	11,5 km/h	354 W	149 bpm	02:16 15,9 km/h
13 segmentov

99% zákazníkov odporúča MTBIKER

4.9 14 772 hodnotení

Pred 18 hodinami

Spokojnosť

Overený zákazník

Pred 20 hodinami

Rychly, spolahlivy, OK

Pred 23 hodinami

Ako názov napovedá, na MTB rozhodne najlepši obchod na Slovensku

Pred 1 dňom

Objednavka rychlo dorucena. na vydajnom mieste ochotna a mila pani.

Rýchlosť dodania
cena

Oblečenie splnilo očakávanie, hneď bolo použité a znieslo vietor aj prehánku ale dážť už nohavice nedali. Na vrch bola použitá hydro bunda od Craftu a tá pomohla. Nohavice nakoniec vode podľahli ale v krátkom čase nato vyschli. Oblečenie mi bolo a je príjemné na celodenný výkazd veľmi pohodlné pri mojej výške 182 vm a vahe 102 kg mi XL padlo dobre. Neťahá, netlačí a aj vložka nohavíc je pohodlná. Celková spokojnosť.

Pred 3 dňami

Dlhodobe spokojnosť

Keď riešim niečo na bicykel vždy sa obraciam na MTBiker. Majú veľmi dobre vyriešený eshop, skvele filtrovanie ako nastavenie upozornení o dostupnosti tovaru a pod. Férové ceny a hlavne osobne skúsenosti.

Pri pravidelných nákupoch som velmi spokojný so všetkým- od rýchleho dodania, jednania, dopravu i kvalitu tovaru!

Rýchle dodanie

directions_runBeh - Run Maintenance

place Graf prevýšenia

bar_chartŠtatistiky

directions_bike Posledné aktivity bikera

directions_run Easy Run to Work

directions_bike Morning Tempo ⛰️

directions_bike Short Intervals ⛰️

place Segmenty

Beh - Run Maintenance

Graf prevýšenia

Štatistiky

Posledné aktivity bikera

Easy Run to Work

Morning Tempo ⛰️

Short Intervals ⛰️

Segmenty