•
Beh
directions_runBeh - Posledný LR. Taper môže začať. 😁
trending_up
Vzdialenosť
20,1 km
schedule
Čas
01:31:34
landscape
Nastúpané
54,0 m
bar_chartŠtatistiky
| Priemer | Max | |
|---|---|---|
| Rýchlosť | 13,1 km/h | 16,5 km/h |
| Výkon | 404 W | 516 W |
| Kadencia | 86 rpm | - |
| Tepová frekvencia | 148 bpm | 166 bpm |
| Energetický výdaj | 1 459 kcal |
directions_bike Posledné aktivity bikera
•
directions_run 2x1mile. Na pocit.
trending_up
8,0 km
schedule
00:38:41
landscape
20 m
•
directions_run 1x5km, 2x1km, 1x500m
trending_up
12,4 km
schedule
00:56:12
landscape
29 m
place Segmenty
| Názov segmentuSegment | ČasMôj čas | Priemerná rýchlosť | Priemerný výkon | Priemerný tep | Najlepší čas na segmenteNajlepší čas | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
Bernolakovo - Potocna - Cierna Voda
Bernolakovo - Potocna - Cierna Voda
open_in_new
1,52 km -0.1 %
|
06:57
13,1 km/h
|
13,1 km/h | 404 W | 146 bpm |
05:18
17,2 km/h
|
||||
|
Potocna sprint reverse
Potocna sprint reverse
open_in_new
0,29 km 0.8 %
|
01:20
12,9 km/h
|
12,9 km/h | 409 W | 145 bpm |
01:05
15,9 km/h
|
||||
|
Koniec Bernu - Zaciatok Dedinka
Koniec Bernu - Zaciatok Dedinka
open_in_new
2,91 km 0.1 %
|
13:24
13,0 km/h
|
13,0 km/h | 393 W | 146 bpm |
12:22
14,1 km/h
|
||||
|
Koniec Bernu - Prva Lavicka
Koniec Bernu - Prva Lavicka
open_in_new
0,69 km 0.1 %
|
03:09
13,1 km/h
|
13,1 km/h | 391 W | 146 bpm |
02:28
16,7 km/h
|
||||
|
Kilometrík za kukuricou
Kilometrík za kukuricou
open_in_new
1,00 km 0 %
|
04:39
12,9 km/h
|
12,9 km/h | 392 W | 146 bpm |
03:47
15,9 km/h
|
||||
|
Finish od rampy
Finish od rampy
open_in_new
0,65 km -0.2 %
|
03:00
13,0 km/h
|
13,0 km/h | 394 W | 147 bpm |
02:36
14,9 km/h
|
||||
|
Tureň - Nová Dedinka (od rampy po rampu)
Tureň - Nová Dedinka (od rampy po rampu)
open_in_new
1,34 km 0.3 %
|
06:13
13,0 km/h
|
13,0 km/h | 406 W | 146 bpm |
06:13
13,0 km/h
|
||||
|
Dedinka - Becko
Dedinka - Becko
open_in_new
4,28 km 0.1 %
|
18:23
14,0 km/h
|
14,0 km/h | 427 W | 155 bpm |
08:36
29,9 km/h
|
||||
|
Z Dedinky 2,5 a spat
Z Dedinky 2,5 a spat
open_in_new
2,43 km 0 %
|
10:15
14,2 km/h
|
14,2 km/h | 430 W | 155 bpm |
04:52
30,0 km/h
|
||||
|
Bažantica - Krátka (Cyklochodník)
Bažantica - Krátka (Cyklochodník)
open_in_new
1,39 km 0.2 %
|
05:56
14,1 km/h
|
14,1 km/h | 441 W | 160 bpm |
05:37
14,9 km/h
|
||||
|
Potocna sprint
Potocna sprint
open_in_new
0,29 km 0 %
|
01:20
13,2 km/h
|
13,2 km/h | 394 W | 149 bpm |
00:34
31,0 km/h
|
||||
|
11 segmentov
|
|||||||||
Formulár sa odosiela
arrow_outward
Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre