•
Beh
trending_up
Vzdialenosť
20,1 km
schedule
Čas
02:20:03
landscape
Nastúpané
691 m
bar_chartŠtatistiky
| Priemer | Max | |
|---|---|---|
| Rýchlosť | 8,6 km/h | 16,3 km/h |
| Výkon | 296 W | 517 W |
| Kadencia | 78 rpm | - |
| Tepová frekvencia | 145 bpm | 172 bpm |
| Energetický výdaj | 1 666 kcal |
cloudPodmienky
| Priemerná teplota | 27 °C |
directions_bike Posledné aktivity bikera
place Segmenty
| Názov segmentuSegment | ČasMôj čas | Priemerná rýchlosť | Priemerný výkon | Priemerný tep | Najlepší čas na segmenteNajlepší čas | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
Zo zákruty na Predný Krnáč
Zo zákruty na Predný Krnáč
open_in_new
2,81 km 8.3 %
|
25:05
6,7 km/h
|
6,7 km/h | 321 W | 148 bpm |
20:27
8,2 km/h
|
||||
|
Na Brezovec - vysielač
Na Brezovec - vysielač
open_in_new
0,90 km 13.9 %
|
11:00
4,9 km/h
|
4,9 km/h | 295 W | 140 bpm |
08:12
6,6 km/h
|
||||
|
Výstup na Brezovec
Výstup na Brezovec
open_in_new
0,29 km 14.6 %
|
03:17
5,3 km/h
|
5,3 km/h | 308 W | 142 bpm |
01:49
9,5 km/h
|
||||
|
Na Kopanici Climb
Na Kopanici Climb
open_in_new
0,36 km 14.2 %
|
01:54
11,3 km/h
|
11,3 km/h | 461 W | 161 bpm |
01:45
12,2 km/h
|
||||
|
Partizánska Cesta 1514/2 Climb
Partizánska Cesta 1514/2 Climb
open_in_new
0,76 km 12.2 %
|
07:12
6,3 km/h
|
6,3 km/h | 298 W | 155 bpm |
05:23
8,4 km/h
|
||||
|
INTERVAL 2
INTERVAL 2
open_in_new
0,22 km 17.4 %
|
03:22
4,0 km/h
|
4,0 km/h | 214 W | 145 bpm |
02:02
6,6 km/h
|
||||
|
predný Krnáč - Ch=last ekšn šprint pod dróty
predný Krnáč - Ch=last ekšn šprint pod dróty
open_in_new
0,12 km 23.9 %
|
02:12
3,3 km/h
|
3,3 km/h | 192 W | 145 bpm |
01:07
6,5 km/h
|
||||
|
INTERVAL 3
INTERVAL 3
open_in_new
0,26 km 10.5 %
|
01:29
10,3 km/h
|
10,3 km/h | 440 W | 153 bpm |
01:28
10,4 km/h
|
||||
|
Partizánska Cesta 1511/16 Climb
Partizánska Cesta 1511/16 Climb
open_in_new
1,07 km 5.5 %
|
07:55
8,1 km/h
|
8,1 km/h | 330 W | 145 bpm |
07:55
8,1 km/h
|
||||
|
popod skalky vertical
popod skalky vertical
open_in_new
0,53 km 9.4 %
|
04:15
7,5 km/h
|
7,5 km/h | 317 W | 145 bpm |
03:10
10,1 km/h
|
||||
|
Schody na Brezovec
Schody na Brezovec
open_in_new
0,11 km 23.3 %
|
01:12
5,3 km/h
|
5,3 km/h | 207 W | 149 bpm |
00:17
22,6 km/h
|
||||
|
11 segmentov
|
|||||||||
Formulár sa odosiela
arrow_outward
Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre