•
Bicykel
directions_bikeLunch Ride
trending_up
Vzdialenosť
46,9 km
schedule
Čas
02:36:43
landscape
Nastúpané
1 348 m
bar_chartŠtatistiky
| Priemer | Max | |
|---|---|---|
| Výkon | 235 W | - |
| Tepová frekvencia | 145 bpm | 178 bpm |
| Energetický výdaj | 528 kcal |
cloudPodmienky
| Priemerná teplota | 0 °C |
| Počasie | Sucho |
directions_bike Posledné aktivity bikera
•
directions_run Warm up SKIMO Martinky
trending_up
7,4 km
schedule
00:44:43
landscape
43 m
•
rowing WeightTraining - Afternoon Weight Training
trending_up
0,0 km
schedule
00:32:39
landscape
0 m
•
downhill_skiing Rakytov ski touring 🎥🙂
trending_up
18,3 km
schedule
03:01:21
landscape
1 003 m
place Segmenty
| Názov segmentuSegment | ČasMôj čas | Priemerná rýchlosť | Priemerný výkon | Priemerný tep | Najlepší čas na segmenteNajlepší čas | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
Teplička - Špurt popri trati
Teplička - Špurt popri trati
open_in_new
0,59 km -0.3 %
|
02:24
14,7 km/h
|
14,7 km/h | 202 W | 109 bpm |
00:41
51,6 km/h
|
||||
|
Ťažký Stránik
Ťažký Stránik
open_in_new
1,87 km 9.8 %
|
11:16
10,0 km/h
|
10,0 km/h | 307 W | 143 bpm |
05:29
20,5 km/h
|
||||
|
Šprint od chaty po vrch
Šprint od chaty po vrch
open_in_new
0,32 km 9.8 %
|
01:46
10,7 km/h
|
10,7 km/h | 315 W | 149 bpm |
00:52
21,9 km/h
|
||||
|
na vrch Bukoviny
na vrch Bukoviny
open_in_new
0,59 km 14.6 %
|
03:29
10,1 km/h
|
10,1 km/h | 294 W | 149 bpm |
02:47
12,7 km/h
|
||||
|
zjazd korene Bukovina
zjazd korene Bukovina
open_in_new
0,58 km -12.8 %
|
01:08
30,7 km/h
|
30,7 km/h | 10 W | 124 bpm |
00:52
40,1 km/h
|
||||
|
Zjazd do Snežnice- záverečný
Zjazd do Snežnice- záverečný
open_in_new
0,88 km -15 %
|
01:23
38,0 km/h
|
38,0 km/h | 5 W | 118 bpm |
01:11
44,4 km/h
|
||||
|
stojka Zástranie
stojka Zástranie
open_in_new
0,37 km 13.6 %
|
02:06
10,6 km/h
|
10,6 km/h | 408 W | 154 bpm |
01:33
14,4 km/h
|
||||
|
Na Straník Climb
Na Straník Climb
open_in_new
1,16 km 8.3 %
|
06:19
11,0 km/h
|
11,0 km/h | 317 W | 163 bpm |
05:10
13,4 km/h
|
||||
|
Pod Kučerovkou climb
Pod Kučerovkou climb
open_in_new
0,53 km 12.7 %
|
03:30
9,1 km/h
|
9,1 km/h | 350 W | 165 bpm |
02:45
11,6 km/h
|
||||
|
pod vreten
pod vreten
open_in_new
2,02 km -3.2 %
|
05:57
20,4 km/h
|
20,4 km/h | 126 W | 130 bpm |
03:41
32,9 km/h
|
||||
|
Vreten - komplet singel
Vreten - komplet singel
open_in_new
2,80 km -3.4 %
|
08:16
20,3 km/h
|
20,3 km/h | 158 W | 161 bpm |
07:39
22,0 km/h
|
||||
|
Asfaltka na Ostré
Asfaltka na Ostré
open_in_new
1,39 km 9.4 %
|
06:54
12,1 km/h
|
12,1 km/h | 371 W | 170 bpm |
04:46
17,5 km/h
|
||||
|
Okolo Gašovho vrchu
Okolo Gašovho vrchu
open_in_new
4,60 km 2.4 %
|
17:16
16,0 km/h
|
16,0 km/h | 213 W | 149 bpm |
13:07
21,1 km/h
|
||||
|
zjadz do TMG
zjadz do TMG
open_in_new
2,29 km -7.8 %
|
03:46
36,4 km/h
|
36,4 km/h | 143 W | 145 bpm |
03:46
36,4 km/h
|
||||
|
Zjazd ku kaplnke
Zjazd ku kaplnke
open_in_new
1,15 km -9.9 %
|
01:35
43,7 km/h
|
43,7 km/h | 193 W | 155 bpm |
01:34
44,2 km/h
|
||||
|
Kotrčiná Lúčka - Zástranie
Kotrčiná Lúčka - Zástranie
open_in_new
1,38 km 8.8 %
|
07:06
11,7 km/h
|
11,7 km/h | 350 W | 164 bpm |
05:15
15,8 km/h
|
||||
|
zástranie cez Dubeň hrebeň do Budatína
zástranie cez Dubeň hrebeň do Budatína
open_in_new
4,76 km -4.2 %
|
12:29
22,9 km/h
|
22,9 km/h | 237 W | 161 bpm |
12:29
22,9 km/h
|
||||
|
Dubeň vrchol DH
Dubeň vrchol DH
open_in_new
3,09 km -7.8 %
|
06:29
28,6 km/h
|
28,6 km/h | 176 W | 160 bpm |
06:22
29,1 km/h
|
||||
|
Dubeň finish DH
Dubeň finish DH
open_in_new
0,94 km -17.2 %
|
01:48
31,4 km/h
|
31,4 km/h | 34 W | 151 bpm |
01:29
38,1 km/h
|
||||
|
Z Budatínu na VD
Z Budatínu na VD
open_in_new
2,86 km -0.2 %
|
07:14
23,7 km/h
|
23,7 km/h | 219 W | 130 bpm |
04:54
35,0 km/h
|
||||
|
20 segmentov
|
|||||||||
Formulár sa odosiela
arrow_outward
Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre