•
Bicykel
directions_bikePonicka huta, Povrazník
trending_up
Vzdialenosť
69,6 km
schedule
Čas
02:29:53
landscape
Nastúpané
686 m
bar_chartŠtatistiky
| Priemer | Max | |
|---|---|---|
| Výkon | 165 W | - |
| Tepová frekvencia | 137 bpm | 164 bpm |
| Energetický výdaj | 355 kcal |
cloudPodmienky
| Priemerná teplota | 19 °C |
| Počasie | Sucho |
directions_bike Posledné aktivity bikera
•
directions_walk Trenčianske Teplice walk
trending_up
5,0 km
schedule
01:21:19
landscape
181 m
•
directions_run Ostrava Morning Run
trending_up
3,6 km
schedule
00:18:28
landscape
16 m
place Segmenty
| Názov segmentuSegment | ČasMôj čas | Priemerná rýchlosť | Priemerný výkon | Priemerný tep | Najlepší čas na segmenteNajlepší čas | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
BB- čisticka
BB- čisticka
open_in_new
2,31 km -0.5 %
|
04:04
34,0 km/h
|
34,0 km/h | 158 W | 139 bpm |
03:04
45,1 km/h
|
||||
|
Vlkanová - Veľká Lúka
Vlkanová - Veľká Lúka
open_in_new
4,89 km -0.1 %
|
09:12
31,9 km/h
|
31,9 km/h | 180 W | 143 bpm |
06:13
47,2 km/h
|
||||
|
Veľká Lúka
Veľká Lúka
open_in_new
0,42 km 4.6 %
|
01:41
15,1 km/h
|
15,1 km/h | 200 W | 143 bpm |
00:47
32,4 km/h
|
||||
|
do Lukavice
do Lukavice
open_in_new
0,89 km 0.8 %
|
02:04
25,8 km/h
|
25,8 km/h | 191 W | 139 bpm |
01:22
38,9 km/h
|
||||
|
kopec za Lukavicou
kopec za Lukavicou
open_in_new
0,24 km 2.1 %
|
00:45
18,8 km/h
|
18,8 km/h | 245 W | 145 bpm |
00:26
32,6 km/h
|
||||
|
od tabule po tabulu
od tabule po tabulu
open_in_new
2,11 km 1.2 %
|
04:25
28,7 km/h
|
28,7 km/h | 197 W | 140 bpm |
03:11
39,8 km/h
|
||||
|
Čerín od Mičinej
Čerín od Mičinej
open_in_new
1,50 km 3.3 %
|
04:25
20,4 km/h
|
20,4 km/h | 200 W | 145 bpm |
02:38
34,2 km/h
|
||||
|
Do Čerína od Mičinej
Do Čerína od Mičinej
open_in_new
0,71 km -7.1 %
|
00:50
51,2 km/h
|
51,2 km/h | 133 W | 158 bpm |
00:43
59,6 km/h
|
||||
|
Čačín - Dúbravica
Čačín - Dúbravica
open_in_new
3,19 km 1.6 %
|
08:19
23,0 km/h
|
23,0 km/h | 161 W | 134 bpm |
05:46
33,2 km/h
|
||||
|
Čačín-Ponická Huta
Čačín-Ponická Huta
open_in_new
4,60 km 2.2 %
|
12:49
21,6 km/h
|
21,6 km/h | 177 W | 137 bpm |
09:35
28,8 km/h
|
||||
|
Bukovinka od Dúbravice
Bukovinka od Dúbravice
open_in_new
0,81 km 4.7 %
|
03:06
15,7 km/h
|
15,7 km/h | 212 W | 144 bpm |
02:18
21,1 km/h
|
||||
|
Huta>>Koňiareň
Huta>>Koňiareň
open_in_new
7,36 km 3.1 %
|
23:43
18,6 km/h
|
18,6 km/h | 185 W | 141 bpm |
21:39
20,4 km/h
|
||||
|
Vŕšok Climb
Vŕšok Climb
open_in_new
2,50 km 4.3 %
|
09:00
16,7 km/h
|
16,7 km/h | 191 W | 142 bpm |
07:10
20,9 km/h
|
||||
|
Route_Lucatin-Lupca
Route_Lucatin-Lupca
open_in_new
10,60 km -0.2 %
|
19:31
32,6 km/h
|
32,6 km/h | 177 W | 141 bpm |
16:08
39,4 km/h
|
||||
|
Lučatín
Lučatín
open_in_new
1,54 km -0.4 %
|
02:36
35,5 km/h
|
35,5 km/h | 189 W | 143 bpm |
02:12
42,0 km/h
|
||||
|
stupanie pred Lupčou
stupanie pred Lupčou
open_in_new
0,89 km 0.3 %
|
01:58
27,0 km/h
|
27,0 km/h | 193 W | 141 bpm |
01:18
40,9 km/h
|
||||
|
Zo Slovenskej Lupče do BB na križovatku
Zo Slovenskej Lupče do BB na križovatku
open_in_new
7,82 km -0.1 %
|
14:43
31,9 km/h
|
31,9 km/h | 161 W | 140 bpm |
11:24
41,2 km/h
|
||||
|
Rychlostny usek
Rychlostny usek
open_in_new
2,12 km -0.7 %
|
03:35
35,5 km/h
|
35,5 km/h | 177 W | 142 bpm |
02:49
45,1 km/h
|
||||
|
k pamatniku
k pamatniku
open_in_new
2,52 km -0.8 %
|
03:54
38,8 km/h
|
38,8 km/h | 193 W | 153 bpm |
03:54
38,8 km/h
|
||||
|
19 segmentov
|
|||||||||
Formulár sa odosiela
arrow_outward
Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre