Lokalizácia
home Feed event Kalendár monitoring Aktivity photo_camera Fotky map Cyklotrasy
marek_xc marek_xc • 25. novembra 2020 o 17:26 Trenažér lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

pedal_bikeTrenažér - Trenažér

Zobraziť mapu Trenažér lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
31,9 km
schedule Čas
01:24:06
landscape Nastúpané
1 060 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Výkon 213 W 686 W
Kadencia 78 rpm -
Tepová frekvencia 147 bpm 178 bpm
Energetický výdaj 256 kcal

cloudPodmienky

Priemerná teplota 0 °C
directions_bike Bicykel: Focus Izalco Race

directions_bike Posledné aktivity bikera

marek_xc marek_xc • 13. septembra 2025 o 9:41
thumb_up0thumb_down

directions_walk Morning Walk

trending_up 4,8 km
schedule 01:15:14
landscape 28 m
marek_xc marek_xc • Predvčerom o 16:43
thumb_up0thumb_down

directions_run Afternoon Run

trending_up 12,5 km
schedule 01:14:20
landscape 75 m
marek_xc marek_xc • 12. septembra 2025 o 16:53
thumb_up0thumb_down

directions_bike Jak sa povie do poslednej nitky 💦👍😀

trending_up 20,2 km
schedule 00:51:19
landscape 126 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
uphill test uphill test open_in_new
0,50 km  2.2 %
 01:47
16,9 km/h
16,9 km/h 125 W 107 bpm 00:51
35,4 km/h
Jungle drop in to ADZ entrance, Jungle drop in to ADZ entrance, open_in_new
4,91 km  -1.6 %
 08:37
34,2 km/h
34,2 km/h 195 W 133 bpm 07:47
37,8 km/h
Jungle Route start -> Jungle Circuit jct. Jungle Route start -> Jungle Circuit jct. open_in_new
2,30 km  -1.4 %
 04:09
33,2 km/h
33,2 km/h 165 W 123 bpm 03:31
39,2 km/h
DESCENT - ROAD TO RUINS DESCENT - ROAD TO RUINS open_in_new
1,49 km  -2.8 %
 01:59
45,1 km/h
45,1 km/h 181 W 128 bpm 01:33
57,7 km/h
Jungle in tha Hood Jungle in tha Hood open_in_new
2,15 km  -1.8 %
 03:33
36,4 km/h
36,4 km/h 247 W 145 bpm 03:00
43,1 km/h
Avant L'Alpe Avant L'Alpe open_in_new
1,20 km  -0.9 %
 02:20
30,8 km/h
30,8 km/h 157 W 135 bpm 01:36
44,9 km/h
Last sprint before the climb AdZ Last sprint before the climb AdZ open_in_new
0,57 km  0.3 %
 01:14
28,0 km/h
28,0 km/h 151 W 128 bpm 00:47
44,0 km/h
Alpe du Zwift - Base to turn 20 Alpe du Zwift - Base to turn 20 open_in_new
1,48 km  10.1 %
 08:46
10,1 km/h
10,1 km/h 227 W 144 bpm 05:35
15,9 km/h
Alpe du Zwift (Zwift Insider verified) Alpe du Zwift (Zwift Insider verified) open_in_new
12,22 km  8.5 %
 59:45
12,3 km/h
12,3 km/h 245 W 153 bpm 37:55
19,3 km/h
First blood First blood open_in_new
0,73 km  10.5 %
 04:19
10,2 km/h
10,2 km/h 231 W 144 bpm 02:45
15,9 km/h
3 km alpe du zwift 3 km alpe du zwift open_in_new
2,99 km  9.3 %
 16:54
10,6 km/h
10,6 km/h 226 W 145 bpm 12:18
14,6 km/h
Alpe du Zwift bend 20 - 16 Alpe du Zwift bend 20 - 16 open_in_new
1,05 km  9.3 %
 05:39
11,2 km/h
11,2 km/h 238 W 150 bpm 04:06
15,4 km/h
Alpe du Zwift Bend 18 to 16 Alpe du Zwift Bend 18 to 16 open_in_new
0,58 km  9.4 %
 02:59
11,6 km/h
11,6 km/h 247 W 154 bpm 02:14
15,5 km/h
56 segmentov
Načítať ďalšie
keyboard_arrow_up