Henrieta-Bukovenova • 18. decembra 2020 o 17:32 Trenažér Verejná aktivita

Trenažér - Trenažér

Komentáre ku aktivite (0)

Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár

Vzdialenosť

18,1 km

Čas

00:30:40

Nastúpané

94,0 m

Štatistiky

	Priemer	Max
Výkon	192 W	466 W
Kadencia	82 rpm	-
Energetický výdaj	84 kcal

Podmienky

Priemerná teplota

0 °C

Posledné aktivity bikera

Henrieta-Bukovenova • 28. októbra 2025 o 8:57

Nike Run Club: First Run

2,4 km

00:20:05

21 m

Henrieta-Bukovenova • 24. októbra 2025 o 19:59

WeightTraining - Evening Weight Training

0,0 km

00:33:37

0 m

Henrieta-Bukovenova • 26. októbra 2025 o 16:03

ROUVY - Plum Island | Massachusetts

10,6 km

00:22:18

34 m

Segmenty (85)

Segmenty 85 segmentov

Segmenty

Názov segmentuSegment	ČasMôj čas	Priemerná rýchlosť	Priemerný výkon	Priemerný tep	Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
FINAL 300 M FINAL 300 M 0,32 km 0.1 %	00:28 41,2 km/h	41,2 km/h	180 W	-	00:20 57,7 km/h
FINAL 300 METER (IMPROVED VERSION) FINAL 300 METER (IMPROVED VERSION) 0,31 km 0.1 %	00:26 42,6 km/h	42,6 km/h	180 W	-	00:21 52,8 km/h
flat blip 1 flat blip 1 1,80 km -0.4 %	02:42 39,9 km/h	39,9 km/h	177 W	-	02:12 49,0 km/h
FIRST 1.5 K OUT OF THE START BOX FIRST 1.5 K OUT OF THE START BOX 1,50 km -0.6 %	01:59 45,4 km/h	45,4 km/h	181 W	-	01:46 51,0 km/h
full send baby full send baby 0,31 km 1 %	00:32 34,8 km/h	34,8 km/h	191 W	-	00:32 34,8 km/h
Ocean Road TT Ocean Road TT 5,54 km 0.2 %	09:32 34,9 km/h	34,9 km/h	188 W	-	07:05 47,0 km/h
Watopia: Ocean Boulevard (direction Wind Farm) Watopia: Ocean Boulevard (direction Wind Farm) 2,78 km -0.3 %	04:15 39,3 km/h	39,3 km/h	179 W	-	03:13 51,9 km/h
Take the Bolevade Take the Bolevade 1,96 km -0.5 %	02:57 39,9 km/h	39,9 km/h	180 W	-	02:27 48,1 km/h
ocean bit ocean bit 0,41 km -0.6 %	00:34 43,2 km/h	43,2 km/h	182 W	-	00:27 54,4 km/h
WHILE YOU ZWIFT WHILE YOU ZWIFT 0,66 km -0.9 %	00:55 43,1 km/h	43,1 km/h	165 W	-	00:42 56,4 km/h
ocean forward ocean forward 1,47 km -0.4 %	02:15 39,2 km/h	39,2 km/h	179 W	-	01:40 52,9 km/h
Ocean Road flat section. Ocean Road flat section. 1,52 km 0 %	02:25 37,7 km/h	37,7 km/h	181 W	-	01:47 51,0 km/h
OR sprint OR sprint 0,33 km 0 %	00:31 38,4 km/h	38,4 km/h	168 W	-	00:23 51,8 km/h
Sequoia Circle jct. -> Wind Farm jct. Sequoia Circle jct. -> Wind Farm jct. 1,20 km 0.5 %	02:18 31,2 km/h	31,2 km/h	188 W	-	01:37 44,4 km/h
AQ bend AQ bend 0,37 km 0.3 %	00:36 36,9 km/h	36,9 km/h	180 W	-	00:35 37,9 km/h
aquarium forward aquarium forward 0,51 km 1.2 %	00:57 31,9 km/h	31,9 km/h	185 W	-	00:39 46,7 km/h
Uphill after Oceanroad TT Uphill after Oceanroad TT 3,18 km 0.8 %	05:17 36,1 km/h	36,1 km/h	194 W	-	03:53 49,1 km/h
Sprint out of Aquarium Sprint out of Aquarium 0,23 km 2.9 %	00:31 27,0 km/h	27,0 km/h	190 W	-	00:18 46,4 km/h
Final uphillsprint Final uphillsprint 0,90 km 0.6 %	01:36 33,7 km/h	33,7 km/h	190 W	-	01:14 43,8 km/h
Wiggle up from ocean Wiggle up from ocean 1,91 km 1 %	03:29 33,0 km/h	33,0 km/h	201 W	-	02:37 43,9 km/h
85 segmentov Načítať ďalšie 1 2 3 4 5

pedal_bikeTrenažér - Trenažér

bar_chartŠtatistiky

cloudPodmienky

directions_bike Posledné aktivity bikera

directions_run Nike Run Club: First Run

rowing WeightTraining - Evening Weight Training

pedal_bike ROUVY - Plum Island | Massachusetts

place Segmenty