Lokalizácia
home Feed forum Fórum event Kalendár monitoring Aktivity photo_camera Fotky map Cyklotrasy
specmario specmario • 18. decembra 2020 o 18:33 Trenažér lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

pedal_bikeTrenažér - Trenažér

Zobraziť mapu Trenažér lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
37,6 km
schedule Čas
01:02:17
landscape Nastúpané
145 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Výkon 260 W 454 W
Kadencia 80 rpm -
Tepová frekvencia 145 bpm 168 bpm
Energetický výdaj 232 kcal

cloudPodmienky

Priemerná teplota 0 °C
directions_bike Bicykel: CTM Blade

directions_bike Posledné aktivity bikera

specmario specmario • Včera o 16:04
thumb_up0thumb_down

directions_run Afternoon Run

trending_up 14,5 km
schedule 01:22:05
landscape 66 m
specmario specmario • Predvčerom o 17:10
thumb_up0thumb_down

rowing WeightTraining - Afternoon Weight Training

trending_up 0,0 km
schedule 01:14:30
landscape 0 m
specmario specmario • Predvčerom o 18:25
thumb_up0thumb_down

directions_run Evening Run

trending_up 6,1 km
schedule 00:35:28
landscape 0 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
6min max aerobic 6min max aerobic open_in_new
4,64 km  0 %
 10:09
27,5 km/h
27,5 km/h 181 W 127 bpm 06:26
43,3 km/h
hey gang, what the heck is zwift hey gang, what the heck is zwift open_in_new
1,27 km  0.4 %
 03:25
22,3 km/h
22,3 km/h 134 W 120 bpm 01:41
45,2 km/h
HammerDown Time! HammerDown Time! open_in_new
2,53 km  -0.4 %
 04:29
33,8 km/h
33,8 km/h 204 W 129 bpm 03:07
48,7 km/h
Mt. Karissa Approach Mt. Karissa Approach open_in_new
0,60 km  -0.4 %
 01:07
32,3 km/h
32,3 km/h 157 W 124 bpm 00:45
48,1 km/h
Da Tube Da Tube open_in_new
0,35 km  0 %
 00:37
34,1 km/h
34,1 km/h 179 W 122 bpm 00:27
46,7 km/h
Mt. Karissa Horseshoe Mt. Karissa Horseshoe open_in_new
0,96 km  0.2 %
 01:57
29,5 km/h
29,5 km/h 197 W 126 bpm 01:11
48,6 km/h
Oxbow Oxbow open_in_new
0,39 km  -0.2 %
 00:44
31,9 km/h
31,9 km/h 203 W 122 bpm 00:28
50,1 km/h
Where the Pie is Baked Where the Pie is Baked open_in_new
0,49 km  0.6 %
 00:50
35,5 km/h
35,5 km/h 232 W 134 bpm 00:36
49,3 km/h
Clara Upenova Clara Upenova open_in_new
0,50 km  -0.1 %
 00:49
37,0 km/h
37,0 km/h 248 W 139 bpm 00:36
50,4 km/h
Shipwreck Bomb Shipwreck Bomb open_in_new
0,53 km  -1.9 %
 00:45
42,4 km/h
42,4 km/h 289 W 141 bpm 00:34
56,1 km/h
Mt. Karissa Hairpins Mt. Karissa Hairpins open_in_new
0,45 km  -1.7 %
 00:36
44,5 km/h
44,5 km/h 316 W 143 bpm 00:28
57,2 km/h
Curvy Hill Blast Curvy Hill Blast open_in_new
0,21 km  3.5 %
 00:11
70,0 km/h
70,0 km/h 262 W 138 bpm 00:07
110,0 km/h
From Hairpin to Village via causway From Hairpin to Village via causway open_in_new
1,65 km  0 %
 02:21
42,1 km/h
42,1 km/h 301 W 152 bpm 02:07
46,8 km/h
After burners After burners open_in_new
0,41 km  2.2 %
 01:25
17,4 km/h
17,4 km/h 196 W 139 bpm 00:53
27,9 km/h
Zwift Island Sprint Zwift Island Sprint open_in_new
0,41 km  -0.2 %
 00:39
37,9 km/h
37,9 km/h 244 W 132 bpm 00:28
52,8 km/h
100 segmentov
Načítať ďalšie
keyboard_arrow_up