•
Bicykel
directions_bikeČergov
trending_up
Vzdialenosť
50,0 km
schedule
Čas
03:14:58
landscape
Nastúpané
910 m
bar_chartŠtatistiky
| Priemer | Max | |
|---|---|---|
| Výkon | 152 W | - |
| Tepová frekvencia | 129 bpm | 169 bpm |
| Energetický výdaj | 424 kcal |
cloudPodmienky
| Priemerná teplota | 15 °C |
| Počasie | Sucho |
directions_bike Bicykel:
CTM Rascal 3.0 2019
directions_bike Posledné aktivity bikera
•
rowing WeightTraining - Afternoon Weight Training
trending_up
0,0 km
schedule
00:44:31
landscape
0 m
•
directions_run Afternoon Run
trending_up
9,2 km
schedule
00:48:32
landscape
69 m
place Segmenty
| Názov segmentuSegment | ČasMôj čas | Priemerná rýchlosť | Priemerný výkon | Priemerný tep | Najlepší čas na segmenteNajlepší čas | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
Klusov trat-Sosnina
Klusov trat-Sosnina
open_in_new
4,53 km 3 %
|
18:30
14,7 km/h
|
14,7 km/h | 206 W | 130 bpm |
09:00
30,2 km/h
|
||||
|
Siba-Hertnik climb
Siba-Hertnik climb
open_in_new
0,88 km 6.2 %
|
05:17
10,0 km/h
|
10,0 km/h | 216 W | 140 bpm |
02:13
23,9 km/h
|
||||
|
Hertník-Chata Čergov (dobrý asfalt)
Hertník-Chata Čergov (dobrý asfalt)
open_in_new
4,67 km 6 %
|
29:27
9,5 km/h
|
9,5 km/h | 197 W | 133 bpm |
20:35
13,6 km/h
|
||||
|
Hertnik - Cergov - fajn asfalt
Hertnik - Cergov - fajn asfalt
open_in_new
4,32 km 6.9 %
|
27:07
9,6 km/h
|
9,6 km/h | 198 W | 133 bpm |
18:48
13,8 km/h
|
||||
|
Posledná križovatka v Hertníku - Chata Čergov
Posledná križovatka v Hertníku - Chata Čergov
open_in_new
6,30 km 6.9 %
|
47:34
8,0 km/h
|
8,0 km/h | 178 W | 133 bpm |
29:23
12,9 km/h
|
||||
|
Hertník - chata Čergov - 1.časť
Hertník - chata Čergov - 1.časť
open_in_new
3,57 km 7 %
|
24:32
8,7 km/h
|
8,7 km/h | 189 W | 132 bpm |
15:23
13,9 km/h
|
||||
|
Segment
Segment
open_in_new
1,44 km 10.7 %
|
17:04
5,1 km/h
|
5,1 km/h | 153 W | 129 bpm |
08:47
9,9 km/h
|
||||
|
Hertník - chata Čergov - 2.časť
Hertník - chata Čergov - 2.časť
open_in_new
2,03 km 5.6 %
|
18:39
6,5 km/h
|
6,5 km/h | 151 W | 133 bpm |
10:17
11,8 km/h
|
||||
|
Chata Čergov-Čergov
Chata Čergov-Čergov
open_in_new
1,30 km 9.6 %
|
12:14
6,4 km/h
|
6,4 km/h | 179 W | 144 bpm |
12:14
6,4 km/h
|
||||
|
Tarnov - Mokroluh TT
Tarnov - Mokroluh TT
open_in_new
3,00 km -0.6 %
|
08:34
21,0 km/h
|
21,0 km/h | 124 W | 131 bpm |
03:36
50,0 km/h
|
||||
|
Mokroluh šprint
Mokroluh šprint
open_in_new
0,81 km 0.5 %
|
02:21
20,7 km/h
|
20,7 km/h | 133 W | 131 bpm |
01:02
47,1 km/h
|
||||
|
RideUp - Bardejov - Obchvat
RideUp - Bardejov - Obchvat
open_in_new
2,17 km 1.8 %
|
07:24
17,6 km/h
|
17,6 km/h | 185 W | 137 bpm |
03:27
37,8 km/h
|
||||
|
12 segmentov
|
|||||||||
Formulár sa odosiela
arrow_outward
Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre