•
Bicykel
directions_bikeMidsommar dag 2 ?☀️
trending_up
Vzdialenosť
134 km
schedule
Čas
04:06:52
landscape
Nastúpané
814 m
bar_chartŠtatistiky
| Priemer | Max | |
|---|---|---|
| Výkon | 285 W | - |
| Tepová frekvencia | 138 bpm | 167 bpm |
| Energetický výdaj | 3 104 kcal |
cloudPodmienky
| Počasie | Sucho |
directions_bike Posledné aktivity bikera
•
directions_bike Till jobbet ☀️
trending_up
33,9 km
schedule
01:15:38
landscape
274 m
•
rowing WeightTraining - Gym mellan möten
trending_up
0,0 km
schedule
00:40:45
landscape
0 m
•
directions_bike Från jobbet ☁️
trending_up
33,5 km
schedule
01:03:32
landscape
275 m
place Segmenty
| Názov segmentuSegment | ČasMôj čas | Priemerná rýchlosť | Priemerný výkon | Priemerný tep | Najlepší čas na segmenteNajlepší čas | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
N - 15km - Almungevägen
N - 15km - Almungevägen
open_in_new
15,00 km 0.2 %
|
28:16
31,9 km/h
|
31,9 km/h | 270 W | 130 bpm |
23:51
37,7 km/h
|
||||
|
Almungevägen Norr
Almungevägen Norr
open_in_new
5,06 km 0 %
|
09:45
31,1 km/h
|
31,1 km/h | 257 W | 126 bpm |
06:38
45,8 km/h
|
||||
|
JallaJalla
JallaJalla
open_in_new
1,74 km 0.5 %
|
03:29
30,0 km/h
|
30,0 km/h | 256 W | 131 bpm |
02:21
44,5 km/h
|
||||
|
UpplandsVasby to Langhundra
UpplandsVasby to Langhundra
open_in_new
26,82 km 0 %
|
48:42
33,1 km/h
|
33,1 km/h | 284 W | 135 bpm |
41:32
38,8 km/h
|
||||
|
Ös-We Ring
Ös-We Ring
open_in_new
0,20 km 4.3 %
|
00:29
24,2 km/h
|
24,2 km/h | 321 W | 132 bpm |
00:16
43,9 km/h
|
||||
|
Almunge-Kimsta
Almunge-Kimsta
open_in_new
4,65 km 0 %
|
08:39
32,3 km/h
|
32,3 km/h | 268 W | 124 bpm |
06:02
46,3 km/h
|
||||
|
Tomtestart till Lunda Livs
Tomtestart till Lunda Livs
open_in_new
10,43 km 0 %
|
19:17
32,5 km/h
|
32,5 km/h | 274 W | 132 bpm |
15:07
41,4 km/h
|
||||
|
Stenkalle
Stenkalle
open_in_new
0,68 km 2.3 %
|
01:28
27,6 km/h
|
27,6 km/h | 362 W | 154 bpm |
00:54
45,0 km/h
|
||||
|
Lunda livs till Skepptunainfarten
Lunda livs till Skepptunainfarten
open_in_new
6,15 km 0.1 %
|
10:38
34,7 km/h
|
34,7 km/h | 320 W | 143 bpm |
08:59
41,1 km/h
|
||||
|
SMACK Almungetempot från VP
SMACK Almungetempot från VP
open_in_new
11,22 km 0 %
|
19:36
34,4 km/h
|
34,4 km/h | 301 W | 143 bpm |
17:17
39,0 km/h
|
||||
|
273 to Almunge
273 to Almunge
open_in_new
5,07 km -0.2 %
|
08:51
34,4 km/h
|
34,4 km/h | 301 W | 144 bpm |
07:32
40,4 km/h
|
||||
|
282 mot Knutby
282 mot Knutby
open_in_new
2,08 km 0.2 %
|
03:57
31,6 km/h
|
31,6 km/h | 270 W | 142 bpm |
03:43
33,6 km/h
|
||||
|
Från 282 mot Rånäs till kors väg 1078
Från 282 mot Rånäs till kors väg 1078
open_in_new
6,27 km 0.2 %
|
12:30
30,1 km/h
|
30,1 km/h | 248 W | 134 bpm |
12:01
31,3 km/h
|
||||
|
Knutby - Rimbo
Knutby - Rimbo
open_in_new
21,47 km 0.1 %
|
49:44
25,9 km/h
|
25,9 km/h | 262 W | 135 bpm |
49:44
25,9 km/h
|
||||
|
Länsgränsen-Rånäs
Länsgränsen-Rånäs
open_in_new
5,82 km 0.1 %
|
20:03
17,4 km/h
|
17,4 km/h | 248 W | 118 bpm |
12:18
28,4 km/h
|
||||
|
Rånäs-280
Rånäs-280
open_in_new
5,86 km 0.2 %
|
11:13
31,4 km/h
|
31,4 km/h | 271 W | 138 bpm |
09:33
36,8 km/h
|
||||
|
Ekebyholm-hallstavikvkorset
Ekebyholm-hallstavikvkorset
open_in_new
1,70 km 0.6 %
|
03:30
29,2 km/h
|
29,2 km/h | 286 W | 145 bpm |
02:31
40,6 km/h
|
||||
|
Mördarbacken efter Rånäsinfarten
Mördarbacken efter Rånäsinfarten
open_in_new
0,79 km 1.7 %
|
01:22
34,6 km/h
|
34,6 km/h | 427 W | 142 bpm |
01:21
35,1 km/h
|
||||
|
Mördarbacken, endast branten.
Mördarbacken, endast branten.
open_in_new
0,45 km 2.8 %
|
00:55
29,7 km/h
|
29,7 km/h | 414 W | 147 bpm |
00:53
30,8 km/h
|
||||
|
Rimbo till avfarten Närtuna by
Rimbo till avfarten Närtuna by
open_in_new
5,65 km 0.2 %
|
01:01:19
5,5 km/h
|
5,5 km/h | 314 W | 138 bpm |
10:08
33,5 km/h
|
||||
Formulár sa odosiela
arrow_outward
Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre