Lokalizácia
home Feed event Kalendár monitoring Aktivity photo_camera Fotky map Cyklotrasy
specmario specmario • 18. januára 2021 o 18:38 Trenažér lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

pedal_bikeTrenažér - Build Me Up - #8

Zobraziť mapu Trenažér lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
39,2 km
schedule Čas
01:00:45
landscape Nastúpané
179 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Výkon 225 W 421 W
Kadencia 83 rpm -
Tepová frekvencia 147 bpm 186 bpm
Energetický výdaj 783 kcal
directions_bike Bicykel: CTM Blade

directions_bike Posledné aktivity bikera

specmario specmario • Predvčerom o 17:05
thumb_up0thumb_down

directions_run Afternoon Trail Run Stúpania

trending_up 9,0 km
schedule 01:00:28
landscape 408 m
specmario specmario • 1. októbra 2025 o 17:47
thumb_up0thumb_down

rowing WeightTraining - Afternoon Weight Training

trending_up 0,0 km
schedule 01:00:08
landscape 0 m
specmario specmario • 30. septembra 2025 o 17:32
thumb_up0thumb_down

directions_run Afternoon Run šprint

trending_up 12,8 km
schedule 01:09:54
landscape 39 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Start Pens Lead-In to Marina Sprint Banner (Zwift Insider verified) Start Pens Lead-In to Marina Sprint Banner (Zwift Insider verified) open_in_new
0,86 km  0 %
 01:44
29,8 km/h
29,8 km/h 115 W 116 bpm 00:59
52,5 km/h
R.G.V. (Zwift Insider verified) R.G.V. (Zwift Insider verified) open_in_new
24,08 km  0 %
 36:47
39,3 km/h
39,3 km/h 231 W 147 bpm 29:58
48,2 km/h
Pavé Sprint Reverse (Zwift Insider verified) Pavé Sprint Reverse (Zwift Insider verified) open_in_new
0,34 km  0 %
 00:34
36,3 km/h
36,3 km/h 184 W 136 bpm 00:20
61,6 km/h
Aqueduc KOM Reverse (Zwift Insider verified) Aqueduc KOM Reverse (Zwift Insider verified) open_in_new
0,41 km  2.3 %
 01:32
16,0 km/h
16,0 km/h 124 W 126 bpm 00:28
52,5 km/h
Ballon Sprint Reverse (Zwift Insider verified) Ballon Sprint Reverse (Zwift Insider verified) open_in_new
0,33 km  -0.2 %
 00:32
37,0 km/h
37,0 km/h 173 W 166 bpm 00:21
56,3 km/h
7 segmentov
keyboard_arrow_up