Lokalizácia
home Feed event Kalendár monitoring Aktivity photo_camera Fotky map Cyklotrasy
specmario specmario • 27. januára 2021 o 19:01 Trenažér lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

pedal_bikeTrenažér - Build Me Up - C.A.

Zobraziť mapu Trenažér lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
34,4 km
schedule Čas
01:01:05
landscape Nastúpané
366 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Výkon 245 W 415 W
Kadencia 86 rpm -
Tepová frekvencia 151 bpm 172 bpm
Energetický výdaj 857 kcal
directions_bike Bicykel: CTM Blade

directions_bike Posledné aktivity bikera

specmario specmario • 16. septembra 2025 o 17:44
thumb_up0thumb_down

directions_run Afternoon Run 10x15

trending_up 10,1 km
schedule 00:57:15
landscape 48 m
specmario specmario • Predvčerom o 17:35
thumb_up0thumb_down

rowing WeightTraining - Afternoon Weight Training

trending_up 0,0 km
schedule 01:15:13
landscape 0 m
specmario specmario • 15. septembra 2025 o 12:41
thumb_up0thumb_down

directions_run Lunch Trail Run

trending_up 10,0 km
schedule 00:59:11
landscape 327 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
London 8 Forward (Zwift Insider verified) London 8 Forward (Zwift Insider verified) open_in_new
20,32 km  0 %
 34:09
35,7 km/h
35,7 km/h 252 W 150 bpm 28:03
43,5 km/h
Classique Reverse Leadin from Start Banner (Zwift Insider verified) Classique Reverse Leadin from Start Banner (Zwift Insider verified) open_in_new
6,98 km  0 %
 09:56
42,1 km/h
42,1 km/h 278 W 159 bpm 08:41
48,2 km/h
The Mall Sprint Reverse (Zwift Insider verified) The Mall Sprint Reverse (Zwift Insider verified) open_in_new
0,19 km  1.1 %
 00:18
38,9 km/h
38,9 km/h 262 W 162 bpm 00:12
58,3 km/h
Box Hill KOM (Zwift Insider verified) Box Hill KOM (Zwift Insider verified) open_in_new
3,01 km  4.4 %
 08:53
20,3 km/h
20,3 km/h 279 W 158 bpm 05:31
32,8 km/h
6 segmentov
keyboard_arrow_up