Lokalizácia
home Feed forum Fórum event Kalendár monitoring Aktivity photo_camera Fotky map Cyklotrasy
rastoaschmann rastoaschmann • 9. februára 2021 o 11:37 Trenažér lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

pedal_bikeTrenažér - Zwift - Watopia - Diagnostika DND PROefekt

PROefekt Zone 1, 2, 3, 4, 5, Week 11 Day 2

Zobraziť mapu Trenažér lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
27,2 km
schedule Čas
00:51:47
landscape Nastúpané
360 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 31,5 km/h 68,0 km/h
Výkon 184 W 399 W
Kadencia 79 rpm -
Tepová frekvencia 137 bpm 175 bpm
Energetický výdaj 546 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

rastoaschmann rastoaschmann • 17. januára 2026 o 12:57
thumb_up0thumb_down

directions_bike MTB snow - Horný Bankov - Krigrund - Girbeš - kláštor KVP

trending_up 15,1 km
schedule 01:24:30
landscape 302 m
rastoaschmann rastoaschmann • 11. januára 2026 o 12:55
thumb_up0thumb_down

directions_bike MTB snow - Horný Bankov - kláštor KVP

trending_up 11,6 km
schedule 01:07:03
landscape 220 m
rastoaschmann rastoaschmann • 27. decembra 2025 o 12:25
thumb_up0thumb_down

directions_bike MTB - Horný Bankov - Sedlo pod Kamenným Hrbom - Mrázová - Klatovianka - Girbeš - Myslava

trending_up 19,6 km
schedule 01:31:27
landscape 403 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Titans Grove, Southbound (Zwift Insider verified) Titans Grove, Southbound (Zwift Insider verified) open_in_new
8,82 km  0.2 %
 17:37
30,1 km/h
30,1 km/h 184 W 129 bpm 12:18
43,0 km/h
Titans Grove Reverse KOM (Zwift Insider verified) Titans Grove Reverse KOM (Zwift Insider verified) open_in_new
0,91 km  4.3 %
 03:02
18,0 km/h
18,0 km/h 188 W 131 bpm 01:16
43,1 km/h
Epic KOM - Start to Bypass Intersection (Zwift Insider verified) Epic KOM - Start to Bypass Intersection (Zwift Insider verified) open_in_new
1,88 km  3.8 %
 05:16
21,5 km/h
21,5 km/h 266 W 158 bpm 04:16
26,5 km/h
Epic KOM Bypass - Westbound (Zwift Insider verified) Epic KOM Bypass - Westbound (Zwift Insider verified) open_in_new
2,38 km  -1.5 %
 03:15 najlepší čas
44,0 km/h
44,0 km/h 302 W 171 bpm 03:15
44,0 km/h
Sprint Forward (Zwift Insider verified) Sprint Forward (Zwift Insider verified) open_in_new
0,35 km  -0.1 %
 00:39
32,6 km/h
32,6 km/h 142 W 136 bpm 00:20
63,5 km/h
5 segmentov
keyboard_arrow_up