•
Bicykel
directions_bikeRoad - VO2MAX + Tempo ??♂️
Asi najsilnejší protivietor a bočný vietor, aký som kedy zažil ??...
trending_up
Vzdialenosť
91,8 km
schedule
Čas
03:30:23
landscape
Nastúpané
864 m
bar_chartŠtatistiky
| Priemer | Max | |
|---|---|---|
| Rýchlosť | 26,2 km/h | 58,3 km/h |
| Výkon | 185 W | 1 085 W |
| Kadencia | 73 rpm | - |
| Tepová frekvencia | 145 bpm | 186 bpm |
| Energetický výdaj | 2 305 kcal |
cloudPodmienky
| Priemerná teplota | 5 °C |
directions_bike Posledné aktivity bikera
•
rowing WeightTraining - Evening Weight Training
trending_up
0,0 km
schedule
01:08:11
landscape
0 m
place Segmenty
| Názov segmentuSegment | ČasMôj čas | Priemerná rýchlosť | Priemerný výkon | Priemerný tep | Najlepší čas na segmenteNajlepší čas | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
ZÁMUTOV - ČAKLOV
ZÁMUTOV - ČAKLOV
open_in_new
4,15 km -2.3 %
|
06:07
40,7 km/h
|
40,7 km/h | 169 W | 144 bpm |
04:59
50,0 km/h
|
||||
|
Rovinka Čakľov - Benzin. stanica
Rovinka Čakľov - Benzin. stanica
open_in_new
2,71 km 0.2 %
|
04:36
35,3 km/h
|
35,3 km/h | 178 W | 149 bpm |
03:57
41,2 km/h
|
||||
|
Vranov n/T - Most
Vranov n/T - Most
open_in_new
4,00 km -0.1 %
|
07:16
33,0 km/h
|
33,0 km/h | 168 W | 144 bpm |
06:37
36,3 km/h
|
||||
|
Prémia VT obchvat
Prémia VT obchvat
open_in_new
1,36 km 0 %
|
02:18
35,5 km/h
|
35,5 km/h | 173 W | 146 bpm |
01:40
49,0 km/h
|
||||
|
Most Kučin - križovatka Tov/Sedl/Matiaš
Most Kučin - križovatka Tov/Sedl/Matiaš
open_in_new
6,62 km 0 %
|
15:32
25,6 km/h
|
25,6 km/h | 244 W | 163 bpm |
09:15
43,0 km/h
|
||||
|
Ondavské Matiašovce - kopec
Ondavské Matiašovce - kopec
open_in_new
0,46 km 2.6 %
|
01:43
16,0 km/h
|
16,0 km/h | 191 W | 141 bpm |
00:39
42,4 km/h
|
||||
|
Kvakovce kopec
Kvakovce kopec
open_in_new
2,30 km 3.6 %
|
09:01
15,3 km/h
|
15,3 km/h | 168 W | 135 bpm |
04:26
31,1 km/h
|
||||
|
Domaša Climb Zelena Laguna
Domaša Climb Zelena Laguna
open_in_new
1,15 km 4.9 %
|
05:53
11,7 km/h
|
11,7 km/h | 171 W | 135 bpm |
03:09
21,9 km/h
|
||||
|
Z Dobrej pod Detrik
Z Dobrej pod Detrik
open_in_new
4,99 km 1.6 %
|
11:54
25,2 km/h
|
25,2 km/h | 241 W | 150 bpm |
08:40
34,5 km/h
|
||||
|
Hanušovce - Soľ
Hanušovce - Soľ
open_in_new
13,24 km -0.2 %
|
17:58
44,2 km/h
|
44,2 km/h | 263 W | 162 bpm |
17:58
44,2 km/h
|
||||
|
Soľ-rampa Javorová
Soľ-rampa Javorová
open_in_new
4,03 km 3.8 %
|
17:45
13,6 km/h
|
13,6 km/h | 158 W | 143 bpm |
08:10
29,6 km/h
|
||||
|
Passo dello Rudľov
Passo dello Rudľov
open_in_new
5,78 km 4.5 %
|
25:52
13,4 km/h
|
13,4 km/h | 177 W | 145 bpm |
13:52
25,0 km/h
|
||||
|
od Rampy na Javorovú do Zamutova
od Rampy na Javorovú do Zamutova
open_in_new
1,68 km 5.4 %
|
09:40
10,4 km/h
|
10,4 km/h | 171 W | 144 bpm |
05:08
19,6 km/h
|
||||
|
Segment
Segment
open_in_new
1,36 km 6.1 %
|
08:14
9,9 km/h
|
9,9 km/h | 166 W | 143 bpm |
03:30
23,4 km/h
|
||||
|
Rudľovský stupačik
Rudľovský stupačik
open_in_new
1,12 km 8.1 %
|
07:32
8,9 km/h
|
8,9 km/h | 165 W | 143 bpm |
03:07
21,5 km/h
|
||||
|
15 segmentov
|
|||||||||
Formulár sa odosiela
arrow_outward
Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre