•
Bicykel
directions_bikeTrail practise 5x TBK1 2x TBK2
Ucime sa jazdit dole kopcom lebo je to zalostne ?
trending_up
Vzdialenosť
46,6 km
schedule
Čas
02:31:05
landscape
Nastúpané
1 058 m
bar_chartŠtatistiky
| Priemer | Max | |
|---|---|---|
| Rýchlosť | 18,5 km/h | 46,4 km/h |
| Výkon | 207 W | - |
| Tepová frekvencia | 157 bpm | 182 bpm |
| Energetický výdaj | 1 865 kcal |
cloudPodmienky
| Priemerná teplota | 25 °C |
directions_bike Bicykel:
BMC Twostroke 01 Custom
directions_bike Posledné aktivity bikera
•
pedal_bike Zwift - Rolling Highlands in Scotland
trending_up
33,4 km
schedule
01:01:51
landscape
262 m
•
rowing WeightTraining - Morning Weight Training
trending_up
0,0 km
schedule
01:13:59
landscape
0 m
•
directions_run Zvyknu si tie achylovky casom na kopce ?
trending_up
11,0 km
schedule
01:12:28
landscape
228 m
place Segmenty
| Názov segmentuSegment | ČasMôj čas | Priemerná rýchlosť | Priemerný výkon | Priemerný tep | Najlepší čas na segmenteNajlepší čas | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
tomasikova sprint
tomasikova sprint
open_in_new
0,47 km 0.3 %
|
01:09
24,5 km/h
|
24,5 km/h | 221 W | 132 bpm |
00:36
46,9 km/h
|
||||
|
Tomasikova - po Vajnorsku
Tomasikova - po Vajnorsku
open_in_new
1,03 km -0.2 %
|
02:31
24,5 km/h
|
24,5 km/h | 227 W | 139 bpm |
01:15
49,3 km/h
|
||||
|
Vinohrady Trail
Vinohrady Trail
open_in_new
2,22 km 0.3 %
|
06:08
21,7 km/h
|
21,7 km/h | 207 W | 141 bpm |
04:33
29,2 km/h
|
||||
|
Vinohrady 123 GO upgrade
Vinohrady 123 GO upgrade
open_in_new
0,59 km 0.4 %
|
01:38
21,7 km/h
|
21,7 km/h | 271 W | 149 bpm |
01:01
34,9 km/h
|
||||
|
od farmy k rybniku
od farmy k rybniku
open_in_new
0,68 km 6.7 %
|
03:16
12,4 km/h
|
12,4 km/h | 283 W | 168 bpm |
01:45
23,2 km/h
|
||||
|
Gasparske climb
Gasparske climb
open_in_new
0,92 km 7.6 %
|
05:50
9,4 km/h
|
9,4 km/h | 233 W | 172 bpm |
05:50
9,4 km/h
|
||||
|
Trail Biely Kríž (horná časť)
Trail Biely Kríž (horná časť)
open_in_new
0,72 km -5.9 %
|
02:09
20,1 km/h
|
20,1 km/h | 89 W | 168 bpm |
01:40
26,0 km/h
|
||||
|
TBK 1/2 cez stojku Enduro test
TBK 1/2 cez stojku Enduro test
open_in_new
2,56 km -7.5 %
|
14:55
10,3 km/h
|
10,3 km/h | 73 W | 149 bpm |
07:57
19,4 km/h
|
||||
|
Bomby dorovna od asfaltky k lavičke
Bomby dorovna od asfaltky k lavičke
open_in_new
0,36 km 8.6 %
|
03:57
5,5 km/h
|
5,5 km/h | 186 W | 163 bpm |
01:50
11,8 km/h
|
||||
|
TBK 2 (oztbk)
TBK 2 (oztbk)
open_in_new
1,44 km -11.3 %
|
05:25
16,0 km/h
|
16,0 km/h | 16 W | 137 bpm |
02:29
34,9 km/h
|
||||
|
z tbk2 lesom hore
z tbk2 lesom hore
open_in_new
2,49 km 6.7 %
|
14:29
10,3 km/h
|
10,3 km/h | 244 W | 167 bpm |
13:34
11,0 km/h
|
||||
|
Kruháč - Úžiny
Kruháč - Úžiny
open_in_new
0,79 km 2.2 %
|
02:30
19,0 km/h
|
19,0 km/h | 235 W | 149 bpm |
01:29
32,0 km/h
|
||||
|
Zjazd nad Kadnárkou
Zjazd nad Kadnárkou
open_in_new
0,73 km -3.7 %
|
01:27
30,4 km/h
|
30,4 km/h | 129 W | 147 bpm |
01:08
38,9 km/h
|
||||
|
Pekna cesta - Sliacska
Pekna cesta - Sliacska
open_in_new
3,32 km -0.3 %
|
07:32
26,5 km/h
|
26,5 km/h | 247 W | 150 bpm |
06:17
31,7 km/h
|
||||
|
Pekna Cesta to Forbidden
Pekna Cesta to Forbidden
open_in_new
1,13 km -0.2 %
|
02:26
27,8 km/h
|
27,8 km/h | 245 W | 149 bpm |
01:53
36,0 km/h
|
||||
Formulár sa odosiela
arrow_outward
Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre