•
Bicykel
directions_bike☀️ 74. CK AB Sered - STP : Dvornikovsky okruh
dnes fajne na klubovom preteky 10
plus 1 host ( len tak ďalej )
prvý segment nad očakávanie, na druhom som mal jeden minútový únik a druhý slabo premyslený dvojminútový únik pokial nevyskúšať nevieš ....
pecka tréning
Clear sky, 21°C, Feels like 17°C, Humidity 37%, Wind 4m/s from NNW - by Klimat.app
trending_up
Vzdialenosť
60,7 km
schedule
Čas
02:05:28
landscape
Nastúpané
437 m
bar_chartŠtatistiky
| Priemer | Max | |
|---|---|---|
| Rýchlosť | 29,0 km/h | 63,0 km/h |
| Výkon | 150 W | - |
| Kadencia | 83 rpm | - |
| Tepová frekvencia | 136 bpm | 182 bpm |
| Energetický výdaj | 996 kcal |
cloudPodmienky
| Priemerná teplota | 18 °C |
directions_bike Bicykel:
colnago V3
directions_bike Posledné aktivity bikera
•
directions_walk 130. WLK : Barlochodza vol. 1
trending_up
0,8 km
schedule
00:17:52
landscape
1 m
•
downhill_skiing 048. Arena Sokol Pezinok - Bielo - Zelený 🥅🏒
trending_up
0,0 km
schedule
01:14:34
landscape
0 m
•
directions_walk 121. WLK -👨🍼💜 Kočikovanie no.51
trending_up
1,6 km
schedule
00:18:59
landscape
9 m
place Segmenty
| Názov segmentuSegment | ČasMôj čas | Priemerná rýchlosť | Priemerný výkon | Priemerný tep | Najlepší čas na segmenteNajlepší čas | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
Sered - Soporna
Sered - Soporna
open_in_new
23,12 km 0.2 %
|
56:07
24,7 km/h
|
24,7 km/h | 121 W | 121 bpm |
56:07
24,7 km/h
|
||||
|
Okruh Šintava - Dvorníky - Pata - Šoporňa - Šintava
Okruh Šintava - Dvorníky - Pata - Šoporňa - Šintava
open_in_new
28,03 km 0 %
|
59:45
28,2 km/h
|
28,2 km/h | 134 W | 124 bpm |
43:54
38,3 km/h
|
||||
|
Šintava - 1 kopec za Vinohradmi
Šintava - 1 kopec za Vinohradmi
open_in_new
6,90 km 1.2 %
|
12:04
34,3 km/h
|
34,3 km/h | 294 W | 170 bpm |
11:18
36,7 km/h
|
||||
|
road 507 (strength develop)
road 507 (strength develop)
open_in_new
1,37 km 1.2 %
|
02:20
35,1 km/h
|
35,1 km/h | 306 W | 170 bpm |
01:52
43,9 km/h
|
||||
|
Vinohrady nad Váhom
Vinohrady nad Váhom
open_in_new
2,57 km 1.8 %
|
04:31
34,1 km/h
|
34,1 km/h | 311 W | 168 bpm |
04:02
38,2 km/h
|
||||
|
Vinohrady 1.climb
Vinohrady 1.climb
open_in_new
1,26 km 3.4 %
|
02:38
28,7 km/h
|
28,7 km/h | 321 W | 169 bpm |
02:03
36,8 km/h
|
||||
|
2 kopček za Vinohradmi
2 kopček za Vinohradmi
open_in_new
1,17 km 3.4 %
|
02:33
27,5 km/h
|
27,5 km/h | 334 W | 174 bpm |
01:52
37,6 km/h
|
||||
|
Dvorníky down
Dvorníky down
open_in_new
2,11 km -3.7 %
|
02:55
43,4 km/h
|
43,4 km/h | 104 W | 112 bpm |
02:13
57,1 km/h
|
||||
|
Dvorniky - Soporna
Dvorniky - Soporna
open_in_new
12,45 km 0.1 %
|
23:57
31,2 km/h
|
31,2 km/h | 144 W | 124 bpm |
18:31
40,4 km/h
|
||||
|
Dvorníky - Pusté Sady
Dvorníky - Pusté Sady
open_in_new
5,57 km -0.1 %
|
10:42
31,2 km/h
|
31,2 km/h | 148 W | 125 bpm |
07:47
42,9 km/h
|
||||
|
Dvorníky - Pata
Dvorníky - Pata
open_in_new
7,87 km -0.1 %
|
15:24
30,7 km/h
|
30,7 km/h | 143 W | 124 bpm |
11:00
42,9 km/h
|
||||
|
Šalgočka uphill sprint
Šalgočka uphill sprint
open_in_new
1,23 km 0.9 %
|
02:44
27,0 km/h
|
27,0 km/h | 148 W | 129 bpm |
01:48
41,1 km/h
|
||||
|
Puste Sady - Pata
Puste Sady - Pata
open_in_new
2,73 km 0.4 %
|
05:35
29,3 km/h
|
29,3 km/h | 145 W | 123 bpm |
03:45
43,6 km/h
|
||||
|
Pata - Soporna
Pata - Soporna
open_in_new
1,92 km -0.2 %
|
03:27
33,5 km/h
|
33,5 km/h | 174 W | 129 bpm |
02:37
44,1 km/h
|
||||
|
Soporna - Sintava
Soporna - Sintava
open_in_new
3,67 km 0.3 %
|
09:06
24,2 km/h
|
24,2 km/h | 94 W | 121 bpm |
04:20
50,9 km/h
|
||||
Formulár sa odosiela
arrow_outward
Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre