•
Bicykel
directions_bikeEvening Ride
Vylepšiť si časy na segmentoch ✅
Na to, že v poslednej dobe behám skôr po doktoroch než na bajku to nebolo vôbec zlé ?
trending_up
Vzdialenosť
62,4 km
schedule
Čas
02:24:09
landscape
Nastúpané
1 095 m
bar_chartŠtatistiky
| Priemer | Max | |
|---|---|---|
| Rýchlosť | 26,0 km/h | 65,9 km/h |
| Výkon | 173 W | - |
| Kadencia | 57 rpm | - |
| Tepová frekvencia | 138 bpm | 177 bpm |
| Energetický výdaj | 1 322 kcal |
cloudPodmienky
| Priemerná teplota | 23 °C |
directions_bike Bicykel:
CTM Blade 3.0
directions_bike Posledné aktivity bikera
•
rowing Workout - Hokej Strání - rozlúčka so sezónou
trending_up
6,3 km
schedule
01:18:32
landscape
0 m
•
directions_walk Klenová - turistika
trending_up
21,8 km
schedule
05:06:55
landscape
438 m
•
rowing Workout - Hokej Strání #4
trending_up
5,7 km
schedule
01:19:01
landscape
0 m
place Segmenty
| Názov segmentuSegment | ČasMôj čas | Priemerná rýchlosť | Priemerný výkon | Priemerný tep | Najlepší čas na segmenteNajlepší čas | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
Segment
Segment
open_in_new
1,40 km 5.9 %
|
03:34
23,6 km/h
|
23,6 km/h | 374 W | 159 bpm |
00:50
101,1 km/h
|
||||
|
Dubnik
Dubnik
open_in_new
1,42 km 4.7 %
|
03:37
23,6 km/h
|
23,6 km/h | 390 W | 162 bpm |
03:37
23,6 km/h
|
||||
|
Hodulov vrch - Kostolné
Hodulov vrch - Kostolné
open_in_new
2,89 km -3.6 %
|
04:25
39,3 km/h
|
39,3 km/h | 77 W | 113 bpm |
03:37
48,0 km/h
|
||||
|
Z Kostolneho
Z Kostolneho
open_in_new
1,28 km 4.3 %
|
03:01
25,6 km/h
|
25,6 km/h | 360 W | 163 bpm |
02:36
29,6 km/h
|
||||
|
Nad Krajne
Nad Krajne
open_in_new
1,38 km 4.8 %
|
05:07
16,2 km/h
|
16,2 km/h | 219 W | 139 bpm |
02:59
27,8 km/h
|
||||
|
Krajne power meter
Krajne power meter
open_in_new
0,57 km 5.3 %
|
01:58
17,4 km/h
|
17,4 km/h | 189 W | 135 bpm |
00:58
35,4 km/h
|
||||
|
Podkylava
Podkylava
open_in_new
1,31 km -0.6 %
|
02:42
29,0 km/h
|
29,0 km/h | 148 W | 119 bpm |
01:43
45,7 km/h
|
||||
|
podkylava ranc spurt
podkylava ranc spurt
open_in_new
0,38 km 5.3 %
|
01:13
18,7 km/h
|
18,7 km/h | 249 W | 138 bpm |
00:33
41,4 km/h
|
||||
|
Mosnákovci - Košariská
Mosnákovci - Košariská
open_in_new
1,02 km 6.3 %
|
03:13
19,1 km/h
|
19,1 km/h | 347 W | 166 bpm |
02:41
22,9 km/h
|
||||
|
Košariská - Dlhý vršok
Košariská - Dlhý vršok
open_in_new
4,80 km 4.4 %
|
14:00
20,6 km/h
|
20,6 km/h | 276 W | 161 bpm |
- |
||||
|
Košariská
Košariská
open_in_new
2,16 km 3.4 %
|
05:22
24,2 km/h
|
24,2 km/h | 294 W | 165 bpm |
04:51
26,7 km/h
|
||||
|
Segment
Segment
open_in_new
1,84 km 5.8 %
|
06:35
16,8 km/h
|
16,8 km/h | 261 W | 159 bpm |
04:55
22,5 km/h
|
||||
|
Polianka stupanie
Polianka stupanie
open_in_new
2,65 km 3 %
|
07:54
20,1 km/h
|
20,1 km/h | 180 W | 135 bpm |
05:20
29,8 km/h
|
||||
|
Jablonská 18 Climb
Jablonská 18 Climb
open_in_new
2,48 km 4.3 %
|
07:49
19,0 km/h
|
19,0 km/h | 239 W | 147 bpm |
- |
||||
|
Polianka od úradu
Polianka od úradu
open_in_new
0,85 km 3.8 %
|
01:52
27,5 km/h
|
27,5 km/h | 379 W | 171 bpm |
01:51
27,7 km/h
|
||||
|
Polianka zjazd
Polianka zjazd
open_in_new
1,88 km -5.3 %
|
02:17
49,3 km/h
|
49,3 km/h | 15 W | 132 bpm |
01:45
64,4 km/h
|
||||
|
Novomestská 203/16 Climb
Novomestská 203/16 Climb
open_in_new
1,94 km 4.8 %
|
05:30
21,2 km/h
|
21,2 km/h | 307 W | 165 bpm |
01:35
73,5 km/h
|
||||
|
naklonená rovina Poriadie
naklonená rovina Poriadie
open_in_new
0,59 km 4.5 %
|
01:58
17,9 km/h
|
17,9 km/h | 214 W | 139 bpm |
00:32
65,9 km/h
|
||||
|
Balanceo
Balanceo
open_in_new
0,91 km -0.3 %
|
01:18
41,8 km/h
|
41,8 km/h | 338 W | 153 bpm |
01:10
46,6 km/h
|
||||
|
Rudník (short bump)
Rudník (short bump)
open_in_new
0,46 km 2.3 %
|
01:33
17,7 km/h
|
17,7 km/h | 330 W | 169 bpm |
01:33
17,7 km/h
|
||||
Formulár sa odosiela
arrow_outward
Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre