directions_runBeh - Běhej lesy
Najťažší pretek v tento rok, nie pre vzdialenosť a ani počasie (30°, minimum chládku), ale pretože moja čreva behali rýchlejšie ako ja, absolútna bezmoc, keď som prichádzala o pozície a nemohla som s tým nič spraviť, iba som sa prizerala z kríčku. Čím neskorší beh, tým je ťažšie pre mňa naplánovať jedlo. Chcela som to aj vzdať. Aspoň má potešili v Dr. Maxu :-) a to som si myslela, že ukladám tuk už len z princípu
bar_chartŠtatistiky
Priemer | Max | |
---|---|---|
Rýchlosť | 11,6 km/h | 19,1 km/h |
Kadencia | 89 rpm | - |
Tepová frekvencia | 163 bpm | 182 bpm |
Energetický výdaj | 1 177 kcal |
Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre