•
Beh
directions_runBeh - Bratislavská koruna č. 10 - Lamač / Hrubá Pleš
[recovery 72h]
trending_up
Vzdialenosť
11,1 km
schedule
Čas
01:05:20
landscape
Nastúpané
318 m
bar_chartŠtatistiky
| Priemer | Max | |
|---|---|---|
| Rýchlosť | 10,0 km/h | 21,6 km/h |
| Kadencia | 80 rpm | - |
| Tepová frekvencia | 169 bpm | 187 bpm |
| Energetický výdaj | 1 143 kcal |
directions_bike Posledné aktivity bikera
•
directions_walk Morning Walk
trending_up
1,0 km
schedule
00:11:02
landscape
6 m
•
directions_walk Morning Walk
trending_up
0,9 km
schedule
00:09:31
landscape
4 m
•
directions_walk Morning Walk
trending_up
1,0 km
schedule
00:10:39
landscape
4 m
place Segmenty
| Názov segmentuSegment | ČasMôj čas | Priemerná rýchlosť | Priemerný výkon | Priemerný tep | Najlepší čas na segmenteNajlepší čas | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
Bratislavská koruna č. 10 - Lamač
Bratislavská koruna č. 10 - Lamač
open_in_new
10,77 km 0 %
|
01:05:51
9,8 km/h
|
9,8 km/h | - | 169 bpm |
01:05:51
9,8 km/h
|
||||
|
údolie lamač
údolie lamač
open_in_new
1,35 km 1.7 %
|
07:37
10,6 km/h
|
10,6 km/h | - | 167 bpm |
06:56
11,7 km/h
|
||||
|
Zbeh do ZB
Zbeh do ZB
open_in_new
1,23 km -6.7 %
|
05:46
12,8 km/h
|
12,8 km/h | - | 164 bpm |
05:34
13,3 km/h
|
||||
|
To the Cross
To the Cross
open_in_new
0,27 km 14.4 %
|
02:34
6,4 km/h
|
6,4 km/h | - | 166 bpm |
02:25
6,7 km/h
|
||||
|
Pri Vápenickom potoku climb
Pri Vápenickom potoku climb
open_in_new
1,69 km 9.3 %
|
13:41
7,4 km/h
|
7,4 km/h | - | 171 bpm |
11:52
8,5 km/h
|
||||
|
Zbeh Cimbal križovatka > Kačín červená cesta
Zbeh Cimbal križovatka > Kačín červená cesta
open_in_new
1,25 km -5 %
|
06:18
12,0 km/h
|
12,0 km/h | - | 171 bpm |
05:40
13,3 km/h
|
||||
|
Kačín > Hrubá pleš
Kačín > Hrubá pleš
open_in_new
1,61 km -0.5 %
|
09:14
10,5 km/h
|
10,5 km/h | - | 177 bpm |
09:14
10,5 km/h
|
||||
|
Hrubá Pleš
Hrubá Pleš
open_in_new
0,34 km 8.4 %
|
02:39
7,8 km/h
|
7,8 km/h | - | 182 bpm |
02:39
7,8 km/h
|
||||
|
Zbeh Hrubá pleš > Plánky jazierko
Zbeh Hrubá pleš > Plánky jazierko
open_in_new
1,85 km -6.3 %
|
08:27
13,1 km/h
|
13,1 km/h | - | 179 bpm |
08:27
13,1 km/h
|
||||
|
9 segmentov
|
|||||||||
Formulár sa odosiela
arrow_outward
Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre