•
Bicykel
directions_bikeEvening Ride
trending_up
Vzdialenosť
30,3 km
schedule
Čas
01:03:38
landscape
Nastúpané
235 m
bar_chartŠtatistiky
| Priemer | Max | |
|---|---|---|
| Rýchlosť | 28,6 km/h | 71,6 km/h |
| Výkon | 178 W | - |
| Kadencia | 70 rpm | - |
| Tepová frekvencia | 136 bpm | 152 bpm |
| Energetický výdaj | 754 kcal |
directions_bike Posledné aktivity bikera
•
directions_bike Evening Ride
trending_up
30,8 km
schedule
01:00:31
landscape
203 m
•
rowing WeightTraining - Lunch Weight Training
trending_up
0,0 km
schedule
00:40:44
landscape
0 m
place Segmenty
| Názov segmentuSegment | ČasMôj čas | Priemerná rýchlosť | Priemerný výkon | Priemerný tep | Najlepší čas na segmenteNajlepší čas | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
zielona uphill od górki
zielona uphill od górki
open_in_new
0,63 km 5.6 %
|
02:58
12,8 km/h
|
12,8 km/h | 225 W | 141 bpm |
02:17
16,6 km/h
|
||||
|
Między Wieprzem a Radziechowymi (rozpędziłeś się, to ciśnij dalej)
Między Wieprzem a Radziechowymi (rozpędziłeś się, to ciśnij dalej)
open_in_new
2,63 km -0.4 %
|
04:43
33,5 km/h
|
33,5 km/h | 148 W | 132 bpm |
03:30
45,1 km/h
|
||||
|
Za wonią Browaru - Etap wstępny ~
Za wonią Browaru - Etap wstępny ~
open_in_new
1,74 km -0.5 %
|
03:13
32,5 km/h
|
32,5 km/h | 151 W | 134 bpm |
02:17
45,8 km/h
|
||||
|
Do Zabłocia
Do Zabłocia
open_in_new
1,42 km -0.1 %
|
02:45
31,1 km/h
|
31,1 km/h | 151 W | 134 bpm |
02:15
38,0 km/h
|
||||
|
Przez Żywiec
Przez Żywiec
open_in_new
1,94 km -0.1 %
|
03:50
30,4 km/h
|
30,4 km/h | 172 W | 137 bpm |
03:16
35,6 km/h
|
||||
|
Ucieczka przed smogiem
Ucieczka przed smogiem
open_in_new
2,73 km -0.3 %
|
05:11
31,6 km/h
|
31,6 km/h | 176 W | 140 bpm |
04:42
34,8 km/h
|
||||
|
Żywiec wita nas
Żywiec wita nas
open_in_new
2,94 km 0.2 %
|
05:33
31,8 km/h
|
31,8 km/h | 213 W | 137 bpm |
05:14
33,7 km/h
|
||||
|
Wesoła sprint
Wesoła sprint
open_in_new
0,92 km -0.6 %
|
01:28
37,8 km/h
|
37,8 km/h | 144 W | 132 bpm |
01:22
40,6 km/h
|
||||
|
Wesoła do ronda
Wesoła do ronda
open_in_new
1,52 km 0.8 %
|
03:24
26,9 km/h
|
26,9 km/h | 244 W | 140 bpm |
03:07
29,4 km/h
|
||||
|
Wesoła - uphill
Wesoła - uphill
open_in_new
0,24 km 7 %
|
00:44
20,0 km/h
|
20,0 km/h | 343 W | 142 bpm |
00:41
21,5 km/h
|
||||
|
Wesoła TT
Wesoła TT
open_in_new
2,01 km 0.3 %
|
03:52
31,2 km/h
|
31,2 km/h | 214 W | 137 bpm |
03:40
32,9 km/h
|
||||
|
Browarna TT
Browarna TT
open_in_new
0,95 km 0.3 %
|
02:02
28,1 km/h
|
28,1 km/h | 141 W | 131 bpm |
01:44
33,0 km/h
|
||||
|
Browar sprimt do Gminy
Browar sprimt do Gminy
open_in_new
1,76 km 0 %
|
03:27
30,7 km/h
|
30,7 km/h | 195 W | 138 bpm |
03:11
33,2 km/h
|
||||
|
Radziechowy-Przybędza Rondo
Radziechowy-Przybędza Rondo
open_in_new
2,77 km 1.7 %
|
07:32
22,0 km/h
|
22,0 km/h | 203 W | 141 bpm |
07:32
22,0 km/h
|
||||
|
HOROLNA CLIMB #1 od Radziechowy
HOROLNA CLIMB #1 od Radziechowy
open_in_new
0,96 km 3.6 %
|
03:04
18,8 km/h
|
18,8 km/h | 224 W | 143 bpm |
02:57
19,5 km/h
|
||||
|
Radziechowy - Węgierska Górka
Radziechowy - Węgierska Górka
open_in_new
3,06 km 0.5 %
|
07:37
24,1 km/h
|
24,1 km/h | 226 W | 141 bpm |
07:35
24,2 km/h
|
||||
|
Cesarka od wiaduktu do ronda
Cesarka od wiaduktu do ronda
open_in_new
0,69 km 3.1 %
|
02:07
19,5 km/h
|
19,5 km/h | 203 W | 145 bpm |
02:07
19,5 km/h
|
||||
|
Zielona Downhill
Zielona Downhill
open_in_new
0,71 km -5.4 %
|
00:53
48,3 km/h
|
48,3 km/h | 148 W | 133 bpm |
00:52
49,3 km/h
|
||||
|
18 segmentov
|
|||||||||
Formulár sa odosiela
arrow_outward
Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre