•
Bicykel
trending_up
Vzdialenosť
64,0 km
schedule
Čas
03:04:28
landscape
Nastúpané
417 m
bar_chartŠtatistiky
| Priemer | Max | |
|---|---|---|
| Rýchlosť | 20,8 km/h | 49,0 km/h |
| Výkon | 131 W | - |
| Tepová frekvencia | 106 bpm | 148 bpm |
| Energetický výdaj | 1 372 kcal |
cloudPodmienky
| Priemerná teplota | 33 °C |
directions_bike Bicykel:
Cannondale SystemSix
directions_bike Posledné aktivity bikera
•
rowing WeightTraining - 🏋🏻♂️DRYLAND - 2A phase 8.3- #192
trending_up
0,0 km
schedule
00:55:30
landscape
0 m
•
rowing WeightTraining - 🏋🏻♂️DRYLAND - 2A phase 8.3- #191
trending_up
0,0 km
schedule
01:10:57
landscape
0 m
•
rowing Swim - 🏊🏼♂️SWIM - 3x(200+(4x50))
trending_up
2,4 km
schedule
00:37:38
landscape
0 m
place Segmenty
| Názov segmentuSegment | ČasMôj čas | Priemerná rýchlosť | Priemerný výkon | Priemerný tep | Najlepší čas na segmenteNajlepší čas | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
Penisola Sirmione
Penisola Sirmione
open_in_new
1,90 km 0.4 %
|
04:58
22,9 km/h
|
22,9 km/h | 122 W | 100 bpm |
04:19
26,4 km/h
|
||||
|
Camping Sirmione
Camping Sirmione
open_in_new
0,20 km 3.6 %
|
00:55
13,4 km/h
|
13,4 km/h | 192 W | 103 bpm |
00:55
13,4 km/h
|
||||
|
Lugana Roubaix East-to-West
Lugana Roubaix East-to-West
open_in_new
0,51 km 0 %
|
01:34
19,6 km/h
|
19,6 km/h | 87 W | 103 bpm |
01:00
30,8 km/h
|
||||
|
via verona, cobbles - roundabout
via verona, cobbles - roundabout
open_in_new
0,33 km 0 %
|
00:49
23,9 km/h
|
23,9 km/h | 131 W | 106 bpm |
00:35
33,4 km/h
|
||||
|
prima di peschiera
prima di peschiera
open_in_new
3,15 km 0.5 %
|
06:36
28,6 km/h
|
28,6 km/h | 189 W | 113 bpm |
05:11
36,4 km/h
|
||||
|
strappo san benedetto :) cutolli
strappo san benedetto :) cutolli
open_in_new
0,51 km 1.7 %
|
01:07
27,3 km/h
|
27,3 km/h | 271 W | 120 bpm |
00:54
33,9 km/h
|
||||
|
Peschiera -> Colà
Peschiera -> Colà
open_in_new
7,79 km 0.9 %
|
19:13
24,3 km/h
|
24,3 km/h | 181 W | 117 bpm |
19:13
24,3 km/h
|
||||
|
Rotonda Leoncini - Colà
Rotonda Leoncini - Colà
open_in_new
3,02 km 0.5 %
|
06:48
26,7 km/h
|
26,7 km/h | 197 W | 117 bpm |
06:48
26,7 km/h
|
||||
|
Da Colà allo scollinamento per Lazise
Da Colà allo scollinamento per Lazise
open_in_new
1,48 km -0.8 %
|
02:50
31,3 km/h
|
31,3 km/h | 205 W | 100 bpm |
02:45
32,3 km/h
|
||||
|
Cola - Lazise short climb
Cola - Lazise short climb
open_in_new
0,41 km 3 %
|
01:06
22,4 km/h
|
22,4 km/h | 162 W | 123 bpm |
01:06
22,4 km/h
|
||||
|
Strappo Lazise Cisano
Strappo Lazise Cisano
open_in_new
1,41 km 1.1 %
|
03:45
22,5 km/h
|
22,5 km/h | 161 W | 109 bpm |
02:45
30,7 km/h
|
||||
|
strappo bardolino
strappo bardolino
open_in_new
0,45 km 7.4 %
|
02:21
11,6 km/h
|
11,6 km/h | 240 W | 132 bpm |
02:21
11,6 km/h
|
||||
|
Cisano-Calmasino
Cisano-Calmasino
open_in_new
1,56 km 3.2 %
|
06:47
13,8 km/h
|
13,8 km/h | 180 W | 125 bpm |
05:42
16,4 km/h
|
||||
|
kan - seconda salita tri Bardolino
kan - seconda salita tri Bardolino
open_in_new
1,31 km 4.3 %
|
05:50
13,5 km/h
|
13,5 km/h | 155 W | 119 bpm |
05:50
13,5 km/h
|
||||
|
Arrivo Calmasino 2015
Arrivo Calmasino 2015
open_in_new
0,47 km 2.7 %
|
02:03
13,7 km/h
|
13,7 km/h | 157 W | 122 bpm |
02:03
13,7 km/h
|
||||
|
vs Ronchi
vs Ronchi
open_in_new
1,78 km -0.2 %
|
03:23
31,5 km/h
|
31,5 km/h | 229 W | 124 bpm |
03:14
33,0 km/h
|
||||
|
Ciclabile Pol-Bussolengo
Ciclabile Pol-Bussolengo
open_in_new
4,12 km 0 %
|
08:35
28,8 km/h
|
28,8 km/h | 166 W | 118 bpm |
07:22
33,5 km/h
|
||||
|
tratto finale verso sbarra ciclabile
tratto finale verso sbarra ciclabile
open_in_new
2,64 km -0.1 %
|
06:07
25,9 km/h
|
25,9 km/h | 135 W | 118 bpm |
05:05
31,1 km/h
|
||||
|
Tratto Cemento / ponte Canale (vs Bussolengo)
Tratto Cemento / ponte Canale (vs Bussolengo)
open_in_new
1,09 km -0.1 %
|
02:21
27,9 km/h
|
27,9 km/h | 153 W | 121 bpm |
01:55
34,2 km/h
|
||||
|
Ultimo tratto ciclabile asfaltato bene
Ultimo tratto ciclabile asfaltato bene
open_in_new
0,98 km 0.2 %
|
02:09
27,4 km/h
|
27,4 km/h | 143 W | 119 bpm |
01:46
33,3 km/h
|
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