•
Bicykel
directions_bikePure MTB 🖤💩💩
Dneska jsem si připadal skoro jako profik, 9h. spánku, snídaně, lehká předtreninkovka a pěkně v dešti do sraček ?po luxusním trenalu umýt a do sauny ??chtěl jsem hrotit ještě trochu víc, ale jak jsem na první hodině potkal 3 studánky, tak pak už ani jednu ?takže až mě začaly bolet nožičky a došla voda stočil jsem to po asfaltu “domů”
trending_up
Vzdialenosť
52,4 km
schedule
Čas
03:17:27
landscape
Nastúpané
1 679 m
bar_chartŠtatistiky
| Priemer | Max | |
|---|---|---|
| Rýchlosť | 15,9 km/h | 87,1 km/h |
| Výkon | 186 W | - |
| Tepová frekvencia | 110 bpm | 171 bpm |
| Energetický výdaj | 2 454 kcal |
directions_bike Posledné aktivity bikera
•
rowing Workout - Lunch Workout
trending_up
0,0 km
schedule
01:05:17
landscape
0 m
•
directions_bike Rozpinkání do tmy 🚵🌗
trending_up
37,0 km
schedule
01:46:17
landscape
831 m
•
rowing Workout - Gym + sparing👃 🥊
trending_up
0,0 km
schedule
01:51:14
landscape
0 m
place Segmenty
| Názov segmentuSegment | ČasMôj čas | Priemerná rýchlosť | Priemerný výkon | Priemerný tep | Najlepší čas na segmenteNajlepší čas | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
Segment
Segment
open_in_new
0,93 km 9.4 %
|
06:41
8,4 km/h
|
8,4 km/h | 219 W | 106 bpm |
06:41
8,4 km/h
|
||||
|
Raliska Climb
Raliska Climb
open_in_new
0,78 km 4.7 %
|
03:07
15,0 km/h
|
15,0 km/h | 280 W | 105 bpm |
03:07
15,0 km/h
|
||||
|
Kobylská 249 Climb
Kobylská 249 Climb
open_in_new
0,89 km 11.1 %
|
06:05
8,7 km/h
|
8,7 km/h | 210 W | 125 bpm |
04:14
12,6 km/h
|
||||
|
Segment
Segment
open_in_new
0,64 km 13.3 %
|
04:13
9,2 km/h
|
9,2 km/h | 211 W | 116 bpm |
02:24
16,1 km/h
|
||||
|
Zabiják part Two
Zabiják part Two
open_in_new
1,62 km -12.9 %
|
02:28
39,3 km/h
|
39,3 km/h | 14 W | 89 bpm |
02:28
39,3 km/h
|
||||
|
Zabiják do Vigantic
Zabiják do Vigantic
open_in_new
0,75 km -16.4 %
|
01:04
41,9 km/h
|
41,9 km/h | - | 84 bpm |
01:04
41,9 km/h
|
||||
|
Vigi kostel - Ns
Vigi kostel - Ns
open_in_new
0,76 km 6.6 %
|
03:59
11,5 km/h
|
11,5 km/h | 243 W | 74 bpm |
03:42
12,4 km/h
|
||||
|
Z Vigy přístřešku na most
Z Vigy přístřešku na most
open_in_new
0,52 km -8.9 %
|
00:42
45,0 km/h
|
45,0 km/h | 124 W | 92 bpm |
00:42
45,0 km/h
|
||||
|
8 segmentov
|
|||||||||
Formulár sa odosiela
arrow_outward
Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre