•
Bicykel
directions_bikeTrailovanie a course check :)
Som chalanov povodil, taka trailova verzia maratonu ?
trending_up
Vzdialenosť
78,1 km
schedule
Čas
04:21:46
landscape
Nastúpané
2 000 m
bar_chartŠtatistiky
| Priemer | Max | |
|---|---|---|
| Rýchlosť | 17,9 km/h | 63,7 km/h |
| Výkon | 181 W | 724 W |
| Kadencia | 74 rpm | - |
| Tepová frekvencia | 151 bpm | 194 bpm |
| Energetický výdaj | 2 852 kcal |
cloudPodmienky
| Priemerná teplota | 23 °C |
directions_bike Posledné aktivity bikera
•
directions_bike WU Sliezsky ⏰
trending_up
27,1 km
schedule
01:08:13
landscape
239 m
•
rowing WeightTraining - Aktivace :)
trending_up
0,0 km
schedule
00:29:42
landscape
0 m
place Segmenty
| Názov segmentuSegment | ČasMôj čas | Priemerná rýchlosť | Priemerný výkon | Priemerný tep | Najlepší čas na segmenteNajlepší čas | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
Rosina - stará cesta Up
Rosina - stará cesta Up
open_in_new
1,88 km 1.6 %
|
04:33
24,8 km/h
|
24,8 km/h | 248 W | 150 bpm |
03:20
33,9 km/h
|
||||
|
Turie - Sacne (Asfalt)
Turie - Sacne (Asfalt)
open_in_new
8,51 km 6.2 %
|
42:00
12,2 km/h
|
12,2 km/h | 246 W | 157 bpm |
32:24
15,8 km/h
|
||||
|
Hlavná Climb
Hlavná Climb
open_in_new
1,42 km 6.4 %
|
05:19
16,0 km/h
|
16,0 km/h | 224 W | 147 bpm |
03:27
24,7 km/h
|
||||
|
spoj_troch_dolin
spoj_troch_dolin
open_in_new
2,57 km 5.1 %
|
10:49
14,3 km/h
|
14,3 km/h | 249 W | 153 bpm |
07:40
20,1 km/h
|
||||
|
Sačné od druhéj závory
Sačné od druhéj závory
open_in_new
4,60 km 6.9 %
|
24:26
11,3 km/h
|
11,3 km/h | 243 W | 158 bpm |
18:14
15,1 km/h
|
||||
|
Karvaša A Bláhovca 171 Climb
Karvaša A Bláhovca 171 Climb
open_in_new
1,26 km 8.9 %
|
07:33
10,0 km/h
|
10,0 km/h | 262 W | 162 bpm |
05:07
14,7 km/h
|
||||
|
Segment
Segment
open_in_new
0,95 km 10.7 %
|
07:20
7,7 km/h
|
7,7 km/h | 251 W | 160 bpm |
04:57
11,5 km/h
|
||||
|
Šafárikova 5327/11 Climb
Šafárikova 5327/11 Climb
open_in_new
0,97 km 12.8 %
|
04:25
13,2 km/h
|
13,2 km/h | 227 W | 158 bpm |
03:13
18,1 km/h
|
||||
|
Sačné Kobylie trail
Sačné Kobylie trail
open_in_new
0,58 km -6.3 %
|
01:36
21,7 km/h
|
21,7 km/h | 73 W | 130 bpm |
01:05
32,0 km/h
|
||||
|
traverz ku vyhliadke - okruh ziar
traverz ku vyhliadke - okruh ziar
open_in_new
2,00 km -1.2 %
|
07:38
15,7 km/h
|
15,7 km/h | 121 W | 140 bpm |
05:54
20,3 km/h
|
||||
|
Malý Žiar traverz
Malý Žiar traverz
open_in_new
0,63 km -6.7 %
|
01:58
19,2 km/h
|
19,2 km/h | 79 W | 127 bpm |
01:19
28,7 km/h
|
||||
|
SLOW RACE
SLOW RACE
open_in_new
0,17 km -21.3 %
|
00:21
29,0 km/h
|
29,0 km/h | - | 123 bpm |
00:21
29,0 km/h
|
||||
|
DH orange bodky s mostikmi
DH orange bodky s mostikmi
open_in_new
0,60 km -9.7 %
|
01:39
21,7 km/h
|
21,7 km/h | 6 W | 126 bpm |
01:17
27,9 km/h
|
||||
|
Stojka od mostíkov(pregrcni!)
Stojka od mostíkov(pregrcni!)
open_in_new
0,33 km 12.1 %
|
02:31
7,8 km/h
|
7,8 km/h | 278 W | 157 bpm |
01:43
11,5 km/h
|
||||
|
Kunerad zákruta - Jazierko Žiar↗️?
Kunerad zákruta - Jazierko Žiar↗️?
open_in_new
2,90 km 5.5 %
|
14:32
12,0 km/h
|
12,0 km/h | 233 W | 156 bpm |
09:13
18,9 km/h
|
||||
|
Stránska Hájovňa - Slatiny
Stránska Hájovňa - Slatiny
open_in_new
7,05 km 6.8 %
|
33:14
12,7 km/h
|
12,7 km/h | 266 W | 168 bpm |
26:33
15,9 km/h
|
||||
|
Segment
Segment
open_in_new
1,71 km 7 %
|
07:40
13,4 km/h
|
13,4 km/h | 251 W | 165 bpm |
05:24
19,0 km/h
|
||||
|
Segment
Segment
open_in_new
0,91 km 11.6 %
|
04:12
13,0 km/h
|
13,0 km/h | 319 W | 179 bpm |
03:40
14,9 km/h
|
||||
|
Kunerad zjazd 1
Kunerad zjazd 1
open_in_new
6,46 km -5.9 %
|
10:35
36,6 km/h
|
36,6 km/h | 81 W | 156 bpm |
09:31
40,7 km/h
|
||||
|
SPA Cube 2. výšlap
SPA Cube 2. výšlap
open_in_new
4,29 km 7.6 %
|
30:42
8,4 km/h
|
8,4 km/h | 225 W | 161 bpm |
16:34
15,5 km/h
|
||||
Formulár sa odosiela
arrow_outward
Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre