•
Bicykel
directions_bikeHiadeľ #4 - konečne s Lukášom
Na hiadelskych segmentoch je ešte potenciál na zrýchlenie, polku výstupu sme kecali. Od polovice nastalo ticho ?
trending_up
Vzdialenosť
50,8 km
schedule
Čas
01:41:21
landscape
Nastúpané
695 m
bar_chartŠtatistiky
| Priemer | Max | |
|---|---|---|
| Rýchlosť | 30,1 km/h | 59,8 km/h |
| Výkon | 208 W | - |
| Kadencia | 80 rpm | - |
| Tepová frekvencia | 143 bpm | 181 bpm |
| Energetický výdaj | 1 414 kcal |
cloudPodmienky
| Priemerná teplota | 12 °C |
directions_bike Posledné aktivity bikera
•
directions_bike Afternoon Mountain Bike Ride
trending_up
9,9 km
schedule
00:21:43
landscape
168 m
•
directions_run Cooperov test (12 minútovka)
trending_up
2,7 km
schedule
00:12:01
landscape
26 m
place Segmenty
| Názov segmentuSegment | ČasMôj čas | Priemerná rýchlosť | Priemerný výkon | Priemerný tep | Najlepší čas na segmenteNajlepší čas | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
Od Lidl na Bánoš
Od Lidl na Bánoš
open_in_new
0,77 km 4.8 %
|
02:11
21,1 km/h
|
21,1 km/h | 305 W | 140 bpm |
01:59
23,2 km/h
|
||||
|
Cementáreň-Slovenská Ľupča námestie
Cementáreň-Slovenská Ľupča námestie
open_in_new
7,60 km 0.3 %
|
12:28
36,6 km/h
|
36,6 km/h | 259 W | 144 bpm |
11:24
40,0 km/h
|
||||
|
Ľupča popod hrad smer BR
Ľupča popod hrad smer BR
open_in_new
0,42 km 3.6 %
|
00:56
27,0 km/h
|
27,0 km/h | 344 W | 141 bpm |
00:45
33,6 km/h
|
||||
|
Do Hiadľa (bus otočka)
Do Hiadľa (bus otočka)
open_in_new
4,43 km 2.7 %
|
10:52
24,5 km/h
|
24,5 km/h | 260 W | 146 bpm |
10:24
25,6 km/h
|
||||
|
Hiadeľ - pamätník SNP
Hiadeľ - pamätník SNP
open_in_new
4,91 km 6 %
|
17:44
16,6 km/h
|
16,6 km/h | 304 W | 164 bpm |
17:44
16,6 km/h
|
||||
|
E77 Climb
E77 Climb
open_in_new
2,75 km 8.3 %
|
11:02
15,0 km/h
|
15,0 km/h | 327 W | 169 bpm |
11:02
15,0 km/h
|
||||
|
Segment
Segment
open_in_new
0,81 km 10.1 %
|
03:17
14,9 km/h
|
14,9 km/h | 316 W | 168 bpm |
03:17
14,9 km/h
|
||||
|
Hiadeľ - Grajciar
Hiadeľ - Grajciar
open_in_new
3,02 km -2.2 %
|
04:11
43,3 km/h
|
43,3 km/h | 136 W | 143 bpm |
03:44
48,6 km/h
|
||||
|
lucatin - krizovatka BB
lucatin - krizovatka BB
open_in_new
12,53 km -0.3 %
|
22:13
33,9 km/h
|
33,9 km/h | 172 W | 144 bpm |
18:46
40,1 km/h
|
||||
|
Lučatín
Lučatín
open_in_new
1,54 km -0.4 %
|
02:33
36,2 km/h
|
36,2 km/h | 174 W | 153 bpm |
02:12
42,0 km/h
|
||||
|
lucatin kopcek - lupca
lucatin kopcek - lupca
open_in_new
2,91 km 0.1 %
|
05:24
32,3 km/h
|
32,3 km/h | 177 W | 141 bpm |
04:24
39,7 km/h
|
||||
|
stupanie pred Lupčou
stupanie pred Lupčou
open_in_new
0,89 km 0.3 %
|
01:47
29,8 km/h
|
29,8 km/h | 225 W | 138 bpm |
01:18
40,9 km/h
|
||||
|
Zo Slovenskej Lupče do BB na križovatku
Zo Slovenskej Lupče do BB na križovatku
open_in_new
7,82 km -0.1 %
|
13:14
35,5 km/h
|
35,5 km/h | 178 W | 146 bpm |
11:24
41,2 km/h
|
||||
|
Rychlostny usek
Rychlostny usek
open_in_new
2,12 km -0.7 %
|
03:22
37,7 km/h
|
37,7 km/h | 188 W | 138 bpm |
02:49
45,1 km/h
|
||||
|
Kynceľovská Cesta Climb
Kynceľovská Cesta Climb
open_in_new
1,79 km 4.5 %
|
05:27
19,7 km/h
|
19,7 km/h | 239 W | 141 bpm |
04:17
25,1 km/h
|
||||
|
Od semaffóru na Hŕbu
Od semaffóru na Hŕbu
open_in_new
0,32 km 3.5 %
|
00:48
24,0 km/h
|
24,0 km/h | 248 W | 130 bpm |
00:29
39,7 km/h
|
||||
|
Kopček na Sásovú
Kopček na Sásovú
open_in_new
1,34 km 4.9 %
|
04:22
18,4 km/h
|
18,4 km/h | 245 W | 145 bpm |
01:21
59,4 km/h
|
||||
|
Bánoš
Bánoš
open_in_new
0,73 km 5.3 %
|
02:36
16,9 km/h
|
16,9 km/h | 253 W | 143 bpm |
00:40
66,1 km/h
|
||||
|
Poliklinika - Karpatská
Poliklinika - Karpatská
open_in_new
0,32 km 1.3 %
|
00:43
27,1 km/h
|
27,1 km/h | 331 W | 149 bpm |
00:28
41,7 km/h
|
||||
|
Karpatska
Karpatska
open_in_new
0,35 km 3.6 %
|
00:51
25,0 km/h
|
25,0 km/h | 322 W | 154 bpm |
00:36
35,4 km/h
|
||||
|
20 segmentov
|
|||||||||
Formulár sa odosiela
arrow_outward
Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre