Lokalizácia
home Feed event Kalendár monitoring Aktivity photo_camera Fotky map Cyklotrasy
Tibkoh Tibkoh • 26. októbra 2021 o 18:19 Trenažér lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

pedal_bikeTrenažér - 3x15 FTP Intervals

Zobraziť mapu Trenažér lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
33,0 km
schedule Čas
01:42:59
landscape Nastúpané
945 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 19,2 km/h 86,6 km/h
Výkon 180 W 416 W
Kadencia 64 rpm -
Tepová frekvencia 91 bpm 135 bpm
Energetický výdaj 1 063 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

Tibkoh Tibkoh • 13. októbra 2025 o 9:29
thumb_up0thumb_down

directions_walk Skúmanie Kodane 🇩🇰 a hlavne TIVOLI Gardens

trending_up 32,9 km
schedule 05:02:19
landscape 141 m
Tibkoh Tibkoh • 12. októbra 2025 o 11:38
thumb_up0thumb_down

directions_walk Walk n bike sightseeing

trending_up 18,2 km
schedule 03:22:16
landscape 45 m
Tibkoh Tibkoh • 4. októbra 2025 o 12:42
thumb_up0thumb_down

directions_bike Lunch Mountain Bike Ride

trending_up 28,5 km
schedule 01:54:31
landscape 444 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Lutscher (Zwift Insider verified) Lutscher (Zwift Insider verified) open_in_new
24,24 km  1.7 %
 01:26:41
16,8 km/h
16,8 km/h 182 W 87 bpm 58:50
24,7 km/h
Innsbruck KOM (Zwift Insider verified) Innsbruck KOM (Zwift Insider verified) open_in_new
7,43 km  5.4 %
 35:56
12,4 km/h
12,4 km/h 185 W 114 bpm 19:07
23,3 km/h
Innsbruck KOM Reverse Descent (Zwift Insider verified) Innsbruck KOM Reverse Descent (Zwift Insider verified) open_in_new
5,72 km  -7.2 %
 05:34
61,6 km/h
61,6 km/h 164 W 104 bpm 04:35
74,8 km/h
5 segmentov
keyboard_arrow_up