Lokalizácia
home Feed event Kalendár monitoring Aktivity photo_camera Fotky map Cyklotrasy
maryla maryla • 28. októbra 2021 o 19:00 Trenažér lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

pedal_bikeTrenažér - SZR Bumps and Grinds (C)

Zobraziť mapu Trenažér lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
30,3 km
schedule Čas
01:00:56
landscape Nastúpané
300 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 29,8 km/h 58,7 km/h
Výkon 149 W 308 W
Kadencia 90 rpm -
Tepová frekvencia 160 bpm 179 bpm
Energetický výdaj 535 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

maryla maryla • 7. septembra 2025 o 10:55
thumb_up0thumb_down

directions_bike Morning Ride

trending_up 71,0 km
schedule 02:27:19
landscape 248 m
maryla maryla • 6. septembra 2025 o 16:55
thumb_up0thumb_down

pedal_bike MyWhoosh - Arctic Trail

trending_up 25,1 km
schedule 00:51:50
landscape 277 m
maryla maryla • 4. septembra 2025 o 15:27
thumb_up0thumb_down

directions_bike Afternoon Ride

trending_up 41,0 km
schedule 01:16:56
landscape 19 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Serpentine 8 Lead-In (Zwift Insider verified) Serpentine 8 Lead-In (Zwift Insider verified) open_in_new
7,34 km  -1.3 %
 11:22
38,7 km/h
38,7 km/h 137 W 131 bpm 09:14
47,7 km/h
Mayan Bridge Eastbound (Zwift Insider verified) Mayan Bridge Eastbound (Zwift Insider verified) open_in_new
1,71 km  0.3 %
 03:32
29,1 km/h
29,1 km/h 153 W 172 bpm 02:29
41,4 km/h
Serpentine 8 (Zwift Insider verified) Serpentine 8 (Zwift Insider verified) open_in_new
19,21 km  0 %
 39:31
29,2 km/h
29,2 km/h 152 W 164 bpm 31:31
36,6 km/h
Jungle CCW Climb (Zwift Insider verified) Jungle CCW Climb (Zwift Insider verified) open_in_new
2,84 km  2 %
 08:09
20,9 km/h
20,9 km/h 149 W 175 bpm 05:32
30,8 km/h
Mayan Bridge Westbound (Zwift Insider verified) Mayan Bridge Westbound (Zwift Insider verified) open_in_new
1,70 km  -0.3 %
 02:50
35,9 km/h
35,9 km/h 172 W 169 bpm 02:19
44,0 km/h
Jungle Climb (Zwift Insider verified) Jungle Climb (Zwift Insider verified) open_in_new
2,66 km  2.4 %
 08:05
19,8 km/h
19,8 km/h 150 W 167 bpm 05:15
30,4 km/h
8 segmentov
keyboard_arrow_up