Lokalizácia
home Feed event Kalendár monitoring Aktivity photo_camera Fotky map Cyklotrasy
simkoma simkoma • 17. novembra 2021 o 14:30 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - Afternoon Run - Kamzícka desiatka v premiére

Spoznávanie trasy s prvkami orientačného behu. Lístím zapadané chodníčky dali na niektorých úsekoch zabrať, ale nakoniec sme cca trafili 🧭🙂

Prvá spoločná desiatka s Mišom celkovo 🙂
Zľahka, lebo lýtko pri väčšej záťaži bolí, otestoval som si v jednom výbehu...

https://www.kamzik1000plus.sk/trasy/

Zobraziť mapu Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
10,5 km
schedule Čas
01:24:44
landscape Nastúpané
348 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 7,4 km/h 19,7 km/h
Tepová frekvencia 142 bpm 171 bpm
Energetický výdaj 1 121 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

simkoma simkoma • Včera o 8:56
thumb_up0thumb_down

directions_walk Morning Walk

trending_up 1,0 km
schedule 00:13:12
landscape 65 m
simkoma simkoma • Včera o 11:15
thumb_up0thumb_down

directions_run Behaj lesmi 2025 - Smolenice

trending_up 11,7 km
schedule 01:06:26
landscape 420 m
simkoma simkoma • Včera o 13:41
thumb_up0thumb_down

directions_walk Afternoon Walk

trending_up 1,0 km
schedule 00:14:02
landscape 0 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Kamzík 1000+ Kamzícka desiatka (segment by Kamzík 1000+) Kamzík 1000+ Kamzícka desiatka (segment by Kamzík 1000+) open_in_new
9,94 km  0 %
 01:29:48
6,6 km/h
6,6 km/h - 139 bpm 57:56
10,3 km/h
Partizánska lúka-Pri Červenom moste Partizánska lúka-Pri Červenom moste open_in_new
0,46 km  9.4 %
 03:48
7,3 km/h
7,3 km/h - 141 bpm 02:46
10,0 km/h
Cesta Mládeže 4 Climb Cesta Mládeže 4 Climb open_in_new
0,73 km  8.3 %
 04:48
9,1 km/h
9,1 km/h - 153 bpm 03:38
12,0 km/h
Zelezna back home... Zelezna back home... open_in_new
1,94 km  -1 %
 11:35
10,1 km/h
10,1 km/h - 155 bpm 08:40
13,5 km/h
4 segmenty
keyboard_arrow_up