Lokalizácia
home Feed forum Fórum event Kalendár monitoring Aktivity photo_camera Fotky map Cyklotrasy
srekac srekac • 3. februára 2020 o 5:42 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - (45) pristavny most - hradza - stary most - mesto

Neprijemne pocasie. Dazd, vietor... Nakoniec improvizacia pod pristavnym mostom, kde bola skoro cela jedna strana sucha, takze ostal len ten vietor :)
15x1min/1min striedanie tempa (a zaroven striedanie podmienok - dole, hore, protivietor/do chrbta, zakruta, oblucik...)
TFavg rychlejsich 163
TFavg pomalsich 156

Zobraziť mapu Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
15,2 km
schedule Čas
01:15:32
landscape Nastúpané
62,0 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 12,1 km/h 24,8 km/h
Kadencia 85 rpm -
Tepová frekvencia 144 bpm 187 bpm
Energetický výdaj 1 041 kcal

cloudPodmienky

Priemerná teplota 15 °C

directions_bike Posledné aktivity bikera

srekac srekac • Predvčerom o 5:34
thumb_up0thumb_down

directions_run (40) karpatska - kramare - slavin - mesto - vajnorska

trending_up 12,0 km
schedule 00:59:59
landscape 113 m
srekac srekac • Predvčerom o 6:45
thumb_up0thumb_down

rowing Workout - Natahovanie, uvolnovanie, valcovanie, posilnovanie

trending_up 0,0 km
schedule 00:37:33
landscape 0 m
srekac srekac • Predvčerom o 15:09
thumb_up0thumb_down

pedal_bike (C12) trenazer

trending_up 36,8 km
schedule 01:18:05
landscape 0 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Harbor Bridge from Ruzinov Harbor Bridge from Ruzinov open_in_new
1,30 km  0 %
 06:56
11,2 km/h
11,2 km/h - 133 bpm 05:19
14,6 km/h
Pristavny 2,7km lap Pristavny 2,7km lap open_in_new
2,59 km  0.1 %
 13:27
11,5 km/h
11,5 km/h - 136 bpm 12:10
12,8 km/h
výbeh na Prístavný most (cyklo cesta) výbeh na Prístavný most (cyklo cesta) open_in_new
0,13 km  2.6 %
 00:31
15,5 km/h
15,5 km/h - 159 bpm 00:05
96,3 km/h
Harbor Bridge (bike path side) Harbor Bridge (bike path side) open_in_new
1,27 km  0.1 %
 05:15
14,5 km/h
14,5 km/h - 165 bpm 05:04
15,1 km/h
Mosty 1 Mosty 1 open_in_new
1,52 km  0 %
 07:33
12,1 km/h
12,1 km/h - 156 bpm 05:05
18,0 km/h
Mäsiarska->Kočánkova Mäsiarska->Kočánkova open_in_new
1,00 km  0 %
 04:44
12,6 km/h
12,6 km/h - 159 bpm 03:23
17,7 km/h
Od Apolla k Staremu mostu Od Apolla k Staremu mostu open_in_new
0,78 km  0.3 %
 03:56
12,0 km/h
12,0 km/h - 151 bpm 02:32
18,6 km/h
Starý most (z Petržaky) Starý most (z Petržaky) open_in_new
0,40 km  -1.5 %
 02:12
10,8 km/h
10,8 km/h - 139 bpm 01:22
17,4 km/h
Sturova straight Sturova straight open_in_new
0,20 km  -0.3 %
 01:08
10,8 km/h
10,8 km/h - 137 bpm 00:35
21,0 km/h
From Sturova to Marianska via Spitalska From Sturova to Marianska via Spitalska open_in_new
0,46 km  -0.6 %
 02:31
11,0 km/h
11,0 km/h - 137 bpm 01:35
17,6 km/h
12 segmentov
keyboard_arrow_up