•
Beh
directions_runBeh - (40) karpatska - kramare - slavin - mesto - vajnorska
Easy 60min HRavg 122
Brooks Running CZ SK vyzva #mokryfebruar
trending_up
Vzdialenosť
12,0 km
schedule
Čas
00:59:59
landscape
Nastúpané
113 m
bar_chartŠtatistiky
| Priemer | Max | |
|---|---|---|
| Rýchlosť | 12,0 km/h | 21,5 km/h |
| Výkon | 397 W | 534 W |
| Kadencia | 90 rpm | - |
| Tepová frekvencia | 122 bpm | 136 bpm |
| Energetický výdaj | 793 kcal |
cloudPodmienky
| Priemerná teplota | 10 °C |
directions_bike Posledné aktivity bikera
•
rowing Workout - Natahovanie, uvolnovanie, valcovanie, posilnovanie
trending_up
0,0 km
schedule
00:37:33
landscape
0 m
•
directions_run (38) hranicna - vrakuna - podunajske a nazad
trending_up
23,1 km
schedule
01:43:53
landscape
33 m
place Segmenty
| Názov segmentuSegment | ČasMôj čas | Priemerná rýchlosť | Priemerný výkon | Priemerný tep | Najlepší čas na segmenteNajlepší čas | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
Jarošová šprint back
Jarošová šprint back
open_in_new
0,55 km 1 %
|
02:50
11,7 km/h
|
11,7 km/h | 380 W | 113 bpm |
01:27
22,8 km/h
|
||||
|
Pionierska - Smrecianska
Pionierska - Smrecianska
open_in_new
1,41 km 1.8 %
|
07:22
11,5 km/h
|
11,5 km/h | 400 W | 118 bpm |
06:08
13,8 km/h
|
||||
|
Pionieska sprint
Pionieska sprint
open_in_new
0,54 km 0.7 %
|
02:40
12,1 km/h
|
12,1 km/h | 404 W | 119 bpm |
02:13
14,5 km/h
|
||||
|
Žilinska od rozhlasu
Žilinska od rozhlasu
open_in_new
0,23 km -0.4 %
|
01:03
13,1 km/h
|
13,1 km/h | 396 W | 127 bpm |
00:54
15,2 km/h
|
||||
|
Šancová down
Šancová down
open_in_new
0,33 km -1.8 %
|
01:32
12,9 km/h
|
12,9 km/h | 383 W | 121 bpm |
01:32
12,9 km/h
|
||||
|
5 segmentov
|
|||||||||
Formulár sa odosiela
arrow_outward
Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre