Lokalizácia
home Feed forum Fórum event Kalendár monitoring Aktivity photo_camera Fotky map Cyklotrasy
srekac srekac • Predvčerom o 5:31 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - (38) hranicna - vrakuna - podunajske a nazad

Volny beh so sviznejsimi vlozkami 104min HRavg 135: R15" - 3 x 5 km T4.15 HR 141-145 / medziklus 5" - V15"
Brooks Running CZ SK vyzva #mokryfebruar

Zobraziť mapu Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
23,1 km
schedule Čas
01:43:53
landscape Nastúpané
33,0 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 13,4 km/h 16,3 km/h
Výkon 431 W 572 W
Kadencia 90 rpm -
Tepová frekvencia 135 bpm 151 bpm
Energetický výdaj 1 568 kcal

cloudPodmienky

Priemerná teplota 11 °C

directions_bike Posledné aktivity bikera

srekac srekac • Včera o 5:49
thumb_up0thumb_down

directions_run (39) vinohrady - maly slavin - draci hradok - kosarisko - medvedie udolie - limbach - pezinok

trending_up 31,2 km
schedule 03:10:31
landscape 723 m
srekac srekac • Včera o 10:06
thumb_up0thumb_down

rowing Workout - Natahovanie, uvolnovanie, valcovanie

trending_up 0,0 km
schedule 00:37:14
landscape 0 m
srekac srekac • 6. februára 2026 o 5:45
thumb_up0thumb_down

directions_run (37) vajnorska - trnavka - ruzinov

trending_up 12,1 km
schedule 01:02:57
landscape 12 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
1200m cez Bajkalskú 1200m cez Bajkalskú open_in_new
1,17 km  -0.4 %
 05:47
12,1 km/h
12,1 km/h 395 W 113 bpm 05:32
12,7 km/h
Bajkalska (popod Prievozsku) Bajkalska (popod Prievozsku) open_in_new
1,24 km  -0.2 %
 06:04
12,3 km/h
12,3 km/h 397 W 115 bpm 05:01
14,9 km/h
Kazanska (od krajinska po uzbecka) Kazanska (od krajinska po uzbecka) open_in_new
0,72 km  -0.1 %
 03:35
12,1 km/h
12,1 km/h 373 W 122 bpm 03:13
13,5 km/h
Uzbecká Uzbecká open_in_new
0,32 km  0 %
 01:21 najlepší čas
14,4 km/h
14,4 km/h 451 W 137 bpm 01:21
14,4 km/h
Mierova segment Mierova segment open_in_new
0,73 km  0.1 %
 03:08 najlepší čas
14,0 km/h
14,0 km/h 457 W 144 bpm 03:08
14,0 km/h
Hraničná Hraničná open_in_new
0,42 km  -0.1 %
 01:46
14,2 km/h
14,2 km/h 455 W 144 bpm 01:18
19,3 km/h
Bajkalska Bajkalska open_in_new
1,13 km  -0.1 %
 05:32
12,3 km/h
12,3 km/h 390 W 128 bpm 01:52
36,4 km/h
3 veže 3 veže open_in_new
0,21 km  0.1 %
 01:04
12,0 km/h
12,0 km/h 371 W 123 bpm 00:46
16,8 km/h
8 segmentov
keyboard_arrow_up