Lokalizácia
home Feed event Kalendár monitoring Aktivity photo_camera Fotky map Cyklotrasy
forder339 forder339 • 2. decembra 2021 o 18:03 Trenažér lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

pedal_bikeTrenažér - 4wk FTP Booster Week 2 Day 5 - 40/20's #2

Zobraziť mapu Trenažér lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
40,1 km
schedule Čas
01:07:11
landscape Nastúpané
257 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 35,8 km/h 57,0 km/h
Výkon 226 W 630 W
Kadencia 87 rpm -
Tepová frekvencia 145 bpm 179 bpm
Energetický výdaj 869 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

forder339 forder339 • Včera o 14:20
thumb_up0thumb_down

directions_bike Afternoon Ride

trending_up 44,0 km
schedule 01:29:11
landscape 351 m
forder339 forder339 • 16. augusta 2025 o 8:30
thumb_up0thumb_down

directions_run Morning Run

trending_up 10,0 km
schedule 00:59:16
landscape 101 m
forder339 forder339 • 13. augusta 2025 o 7:43
thumb_up0thumb_down

directions_run Morning Run

trending_up 14,2 km
schedule 01:41:56
landscape 358 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Neokyo All-Nighter Neokyo All-Nighter open_in_new
24,27 km  0 %
 40:13
36,2 km/h
36,2 km/h 237 W 145 bpm 32:48
44,4 km/h
Alley Sprint Reverse Alley Sprint Reverse open_in_new
0,39 km  -1 %
 00:28
49,9 km/h
49,9 km/h 405 W 175 bpm 00:23
60,8 km/h
Tower Sprint Tower Sprint open_in_new
0,31 km  -0.4 %
 00:32
35,2 km/h
35,2 km/h 161 W 135 bpm 00:19
59,3 km/h
Rooftop KOM Rooftop KOM open_in_new
1,87 km  2.7 %
 04:57
22,7 km/h
22,7 km/h 227 W 152 bpm 03:09
35,7 km/h
6 segmentov
keyboard_arrow_up