srekac • 21. októbra 2017 o 16:09 Beh Verejná aktivita

Beh - Stupava - pajstun - kosariska - biely kriz - raca

chalani isli na 1. 100 a tak som ich chcel podporit aspon stvrtinovo. na poslednych km som robil pacera. nakoniec to vsetci zvladli. gratulujem

Beh

Graf prevýšenia

Graf prevýšenia 692 m 634 m

Graf prevýšenia

Komentáre ku aktivite (0)

Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár

Vzdialenosť

24,8 km

Čas

03:11:24

Nastúpané

692 m

Štatistiky

	Priemer	Max
Rýchlosť	7,8 km/h	19,4 km/h
Kadencia	72 rpm	-
Tepová frekvencia	126 bpm	150 bpm
Energetický výdaj	2 794 kcal

Podmienky

Priemerná teplota

19 °C

Posledné aktivity bikera

srekac • Včera o 11:33

Dubnicke opalove bane a Dubnik

1,5 km

00:26:45

43 m

srekac • Predvčerom o 5:49

(257) TT07 - cermel - bankov - alpinka - kavecany - cermel

17,3 km

01:28:25

609 m

srekac • 8. septembra 2026 o 6:02

(256) TT07 - cermel - bankov - alpinka - kavecany - cermel

16,5 km

01:26:27

587 m

Segmenty (11)

Segmenty 11 segmentov

Segmenty

Názov segmentuSegment	ČasMôj čas	Priemerná rýchlosť	Priemerný výkon	Priemerný tep	Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
pod pajshtun pod pajshtun 1,22 km 9.7 %	12:57 5,7 km/h	5,7 km/h	-	122 bpm	08:38 8,5 km/h
Stupava-Pajstun po zltej Stupava-Pajstun po zltej 2,11 km 11.8 %	26:14 4,8 km/h	4,8 km/h	-	123 bpm	16:02 7,9 km/h
Pajštún - Kozlisko Pajštún - Kozlisko 1,02 km 7.5 %	12:12 5,0 km/h	5,0 km/h	-	120 bpm	07:43 7,9 km/h
Kozlisko - Pod Dračím hrádkom Kozlisko - Pod Dračím hrádkom 3,18 km -8.4 %	21:16 9,0 km/h	9,0 km/h	-	119 bpm	16:22 11,7 km/h
Kozlisko - Pod Kozliskom Kozlisko - Pod Kozliskom 0,52 km -6 %	03:28 9,0 km/h	9,0 km/h	-	120 bpm	02:33 12,3 km/h
Draci Hradok - Kosarisko Draci Hradok - Kosarisko 4,97 km 2.1 %	39:30 7,6 km/h	7,6 km/h	-	124 bpm	28:10 10,6 km/h
Segment Segment 1,16 km 5.3 %	10:27 6,6 km/h	6,6 km/h	-	128 bpm	06:24 10,9 km/h
Salas -> Biely Kriz Salas -> Biely Kriz 2,73 km 0.7 %	21:48 7,5 km/h	7,5 km/h	-	132 bpm	11:11 14,7 km/h
Segment Segment 1,09 km 4.6 %	08:34 7,7 km/h	7,7 km/h	-	132 bpm	04:18 15,3 km/h
BK-Rača DH part 1 BK-Rača DH part 1 2,18 km -6.8 %	13:42 9,5 km/h	9,5 km/h	-	132 bpm	07:37 17,2 km/h
BK-Rača DH part 2 BK-Rača DH part 2 1,44 km -8.6 %	08:56 9,7 km/h	9,7 km/h	-	130 bpm	05:01 17,2 km/h
11 segmentov

99% zákazníkov odporúča MTBIKER

4.9 14 663 hodnotení

Pred 1 dňom

Top obchod pre cyklonadčencov.

Overený zákazník

Pred 2 dňami

Plna spokojnost

Rýchle dodanie

Široký sortiment a dobré ceny.

Pred 3 dňami

Nakupujem v tomto obchode už dlho a v podstate je to pre mňa jeden z mála obchodov kde je tak široká ponuka sortimentu na jednom mieste

Pred 4 dňami

Ako vždy. Odporúčam Mtbiker.

Vrátenie tovaru na predajni.

Pred 5 dňami

Mozem len vrelo odporucat.

Mila ústretová komunikácie ryche dodanie dakujem

Pred 6 dňami

Všetko o k

directions_runBeh - Stupava - pajstun - kosariska - biely kriz - raca

place Graf prevýšenia

bar_chartŠtatistiky

cloudPodmienky

directions_bike Posledné aktivity bikera

hiking Dubnicke opalove bane a Dubnik

directions_run (257) TT07 - cermel - bankov - alpinka - kavecany - cermel

directions_run (256) TT07 - cermel - bankov - alpinka - kavecany - cermel

place Segmenty

Beh - Stupava - pajstun - kosariska - biely kriz - raca

Graf prevýšenia

Štatistiky

Podmienky

Posledné aktivity bikera

Dubnicke opalove bane a Dubnik

(257) TT07 - cermel - bankov - alpinka - kavecany - cermel

(256) TT07 - cermel - bankov - alpinka - kavecany - cermel

Segmenty