Lokalizácia
home Feed forum Fórum event Kalendár monitoring Aktivity photo_camera Fotky map Cyklotrasy
srekac srekac • 25. apríla 2017 o 5:49 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - Grunty - nabrezie - schody - hrad a spat

Dnes som si bol pozriet 2.cast Moon run, aby som v lese v noci nebludil a potom som si pridal este nejake kopce nad hradom.

Zobraziť mapu Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
13,3 km
schedule Čas
01:20:43
landscape Nastúpané
388 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 9,9 km/h 23,8 km/h
Kadencia 84 rpm -
Tepová frekvencia 144 bpm 183 bpm
Energetický výdaj 1 440 kcal

cloudPodmienky

Priemerná teplota 15 °C

directions_bike Posledné aktivity bikera

srekac srekac • Včera o 5:50
thumb_up0thumb_down

directions_run (86) garda

trending_up 10,0 km
schedule 00:52:44
landscape 7 m
srekac srekac • Včera o 6:55
thumb_up0thumb_down

rowing Workout - Natahovanie, uvolnovanie, valcovanie, posilnovanie

trending_up 0,0 km
schedule 00:37:29
landscape 0 m
srekac srekac • Predvčerom o 5:26
thumb_up0thumb_down

directions_run (85) karpatska - koliba - kamzik - kramare

trending_up 15,5 km
schedule 01:24:01
landscape 352 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Moon Run - zbeh Staré Grunty po nadchod Moon Run - zbeh Staré Grunty po nadchod open_in_new
1,55 km  -3.3 %
 08:17
11,2 km/h
11,2 km/h - 152 bpm 06:10
15,1 km/h
Moon Run - pasáž Botanická - Lanfranconi Moon Run - pasáž Botanická - Lanfranconi open_in_new
0,64 km  -2.2 %
 03:20
11,5 km/h
11,5 km/h - 138 bpm 01:46
21,7 km/h
Moon Run - Lanfranconi - River Park Moon Run - Lanfranconi - River Park open_in_new
1,25 km  -0.1 %
 06:38
11,3 km/h
11,3 km/h - 143 bpm 03:18
22,6 km/h
Schody Strmá cesta Schody Strmá cesta open_in_new
0,31 km  19 %
 04:41
4,0 km/h
4,0 km/h - 140 bpm 02:16
8,3 km/h
Zamocka down Zamocka down open_in_new
0,45 km  -6.8 %
 02:21
11,6 km/h
11,6 km/h - 124 bpm 01:33
17,6 km/h
Mudroňova spod hradu Mudroňova spod hradu open_in_new
1,49 km  5.8 %
 08:35
10,4 km/h
10,4 km/h - 166 bpm 07:57
11,2 km/h
Vodný vrch Vodný vrch open_in_new
0,40 km  8.1 %
 02:24
10,1 km/h
10,1 km/h - 165 bpm 01:59
12,2 km/h
Mudroňova od hradu Mudroňova od hradu open_in_new
0,91 km  5.7 %
 05:05
10,8 km/h
10,8 km/h - 167 bpm 04:26
12,4 km/h
Mafianske svine na Bonaparte - stred Mafianske svine na Bonaparte - stred open_in_new
0,17 km  4.5 %
 00:55
11,3 km/h
11,3 km/h - 169 bpm 00:41
15,2 km/h
Korabinskeho downhill Korabinskeho downhill open_in_new
0,41 km  -16.4 %
 02:41
9,1 km/h
9,1 km/h - 124 bpm 01:15
19,5 km/h
Slavicie_udolie Slavicie_udolie open_in_new
0,56 km  2.1 %
 03:17
10,2 km/h
10,2 km/h - 147 bpm 02:25
13,9 km/h
Cubicon_Climb Cubicon_Climb open_in_new
0,64 km  6.9 %
 04:03
9,5 km/h
9,5 km/h - 166 bpm 03:21
11,5 km/h
12 segmentov
keyboard_arrow_up