Lokalizácia
home Feed event Kalendár monitoring Aktivity photo_camera Fotky map Cyklotrasy
phrdy phrdy • 4. decembra 2021 o 19:00 Trenažér lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

pedal_bikeTrenažér - TT Tune-Up - Cruise Intervals #1

Zobraziť mapu Trenažér lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
33,1 km
schedule Čas
00:56:44
landscape Nastúpané
187 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 35,0 km/h 53,3 km/h
Výkon 254 W 525 W
Kadencia 75 rpm -
Tepová frekvencia 131 bpm 164 bpm
Energetický výdaj 826 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

phrdy phrdy • 17. augusta 2025 o 8:33
thumb_up0thumb_down

directions_bike Morning Ride

trending_up 101,4 km
schedule 03:18:39
landscape 344 m
phrdy phrdy • 14. augusta 2025 o 16:28
thumb_up0thumb_down

directions_bike Afternoon Ride

trending_up 77,4 km
schedule 02:56:05
landscape 862 m
phrdy phrdy • 12. augusta 2025 o 17:57
thumb_up0thumb_down

directions_bike Afternoon Ride

trending_up 43,5 km
schedule 01:18:45
landscape 44 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Flat Route Flat Route open_in_new
10,23 km  0 %
 17:25
35,3 km/h
35,3 km/h 257 W 138 bpm 13:38
45,0 km/h
Sprint Forward (Zwift Insider verified) Sprint Forward (Zwift Insider verified) open_in_new
0,35 km  -0.1 %
 00:34
37,4 km/h
37,4 km/h 231 W 130 bpm 00:20
63,5 km/h
The Esses (Zwift Insider verified) The Esses (Zwift Insider verified) open_in_new
1,52 km  0.2 %
 03:04
29,8 km/h
29,8 km/h 206 W 128 bpm 01:56
47,3 km/h
9 segmentov
keyboard_arrow_up