Lokalizácia
home Feed event Kalendár monitoring Aktivity photo_camera Fotky map Cyklotrasy
phrdy phrdy • 7. decembra 2021 o 20:14 Trenažér lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

pedal_bikeTrenažér - TT Tune-Up - 30/30sec Anaerobic #2

Zobraziť mapu Trenažér lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
33,1 km
schedule Čas
01:02:22
landscape Nastúpané
270 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 31,9 km/h 83,2 km/h
Výkon 245 W 773 W
Kadencia 78 rpm -
Tepová frekvencia 139 bpm 165 bpm
Energetický výdaj 875 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

phrdy phrdy • Včera o 8:51
thumb_up0thumb_down

directions_bike Kukonia

trending_up 86,6 km
schedule 02:20:00
landscape 392 m
phrdy phrdy • 13. septembra 2025 o 14:13
thumb_up0thumb_down

directions_bike Afternoon Ride

trending_up 57,2 km
schedule 01:43:16
landscape 252 m
phrdy phrdy • 10. septembra 2025 o 20:09
thumb_up0thumb_down

pedal_bike Zwift - Zone Benchmarking on Volcano Flat in Watopia

trending_up 16,6 km
schedule 00:30:27
landscape 62 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Greater London Loop Greater London Loop open_in_new
21,01 km  0 %
 41:25
30,4 km/h
30,4 km/h 245 W 135 bpm 31:35
39,9 km/h
Northumberland Ave Climb (Zwift Insider verified) Northumberland Ave Climb (Zwift Insider verified) open_in_new
0,35 km  4.1 %
 00:50
25,4 km/h
25,4 km/h 303 W 150 bpm 00:21
60,5 km/h
Box Hill KOM (Zwift Insider verified) Box Hill KOM (Zwift Insider verified) open_in_new
3,01 km  4.4 %
 11:21
15,9 km/h
15,9 km/h 259 W 142 bpm 05:31
32,8 km/h
Fox Hill Descent (Zwift Insider verified) Fox Hill Descent (Zwift Insider verified) open_in_new
2,42 km  -4.3 %
 03:06
46,8 km/h
46,8 km/h 286 W 152 bpm 02:35
56,1 km/h
5 segmentov
keyboard_arrow_up