Lokalizácia
home Feed event Kalendár monitoring Aktivity photo_camera Fotky map Cyklotrasy
vhm vhm • 12. decembra 2021 o 16:02 Trenažér lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

pedal_bikeTrenažér - Zwift - Build Me Up - Red Unicorn

Zobraziť mapu Trenažér lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
29,9 km
schedule Čas
01:30:13
landscape Nastúpané
665 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 19,9 km/h 84,7 km/h
Výkon 189 W 449 W
Kadencia 85 rpm -
Tepová frekvencia 129 bpm 148 bpm
Energetický výdaj 977 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

vhm vhm • Predvčerom o 8:50
thumb_up0thumb_down

rowing Swim - Morning Swim

trending_up 2,2 km
schedule 00:53:37
landscape 0 m
vhm vhm • 19. novembra 2025 o 7:29
thumb_up0thumb_down

directions_bike Morning Mountain Bike Ride

trending_up 9,2 km
schedule 00:51:04
landscape 34 m
vhm vhm • 15. novembra 2025 o 8:05
thumb_up0thumb_down

directions_run Morning Run

trending_up 4,5 km
schedule 00:30:07
landscape 86 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Zwift Worlds Course Forward Zwift Worlds Course Forward open_in_new
23,66 km  0 %
 01:06:40
21,3 km/h
21,3 km/h 194 W 128 bpm 40:46
34,8 km/h
Innsbruck KOM (Zwift Insider verified) Innsbruck KOM (Zwift Insider verified) open_in_new
7,43 km  5.4 %
 39:35
11,3 km/h
11,3 km/h 199 W 128 bpm 19:07
23,3 km/h
Innsbruck KOM Reverse Descent (Zwift Insider verified) Innsbruck KOM Reverse Descent (Zwift Insider verified) open_in_new
5,72 km  -7.2 %
 05:28
62,7 km/h
62,7 km/h 189 W 136 bpm 04:35
74,8 km/h
Leg Snapper (Zwift Insider verified) Leg Snapper (Zwift Insider verified) open_in_new
0,44 km  6.9 %
 02:25
10,9 km/h
10,9 km/h 211 W 138 bpm 00:44
35,9 km/h
4 segmenty
keyboard_arrow_up