Lokalizácia
home Feed event Kalendár monitoring Aktivity photo_camera Fotky map Cyklotrasy
MichaelHo MichaelHo • 14. decembra 2021 o 16:19 Trenažér lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

pedal_bikeTrenažér - Zwift - Norseman workout: Vasstulan

Zobraziť mapu Trenažér lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
34,2 km
schedule Čas
01:00:19
landscape Nastúpané
219 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 34,0 km/h 62,3 km/h
Výkon 201 W 433 W
Kadencia 89 rpm -
Tepová frekvencia 147 bpm 174 bpm
Energetický výdaj 694 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

MichaelHo MichaelHo • Predvčerom o 19:11
thumb_up0thumb_down

directions_run Evening Run

trending_up 7,5 km
schedule 00:41:13
landscape 56 m
MichaelHo MichaelHo • 17. októbra 2025 o 18:34
thumb_up0thumb_down

directions_run Evening Run

trending_up 7,9 km
schedule 00:44:35
landscape 56 m
MichaelHo MichaelHo • 18. októbra 2025 o 14:42
thumb_up0thumb_down

directions_bike Bankov

trending_up 19,4 km
schedule 01:02:52
landscape 347 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Neokyo All-Nighter Neokyo All-Nighter open_in_new
24,27 km  0 %
 42:16
34,5 km/h
34,5 km/h 211 W 144 bpm 32:48
44,4 km/h
Alley Sprint Reverse Alley Sprint Reverse open_in_new
0,39 km  -1 %
 00:36
38,8 km/h
38,8 km/h 140 W 141 bpm 00:23
60,8 km/h
Tower Sprint Tower Sprint open_in_new
0,31 km  -0.4 %
 00:30
37,5 km/h
37,5 km/h 249 W 155 bpm 00:19
59,3 km/h
Rooftop KOM Rooftop KOM open_in_new
1,87 km  2.7 %
 05:08
21,9 km/h
21,9 km/h 216 W 156 bpm 03:09
35,7 km/h
5 segmentov
keyboard_arrow_up