Lokalizácia
home Feed forum Fórum event Kalendár monitoring Aktivity photo_camera Fotky map Cyklotrasy
phrdy phrdy • 25. decembra 2021 o 18:19 Trenažér lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

pedal_bikeTrenažér - Zwift - TT Tune-Up - Cruise Intervals #2

Zobraziť mapu Trenažér lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
35,4 km
schedule Čas
01:03:17
landscape Nastúpané
275 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 33,6 km/h 63,6 km/h
Výkon 263 W 492 W
Kadencia 80 rpm -
Tepová frekvencia 135 bpm 165 bpm
Energetický výdaj 955 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

phrdy phrdy • Predvčerom o 16:34
thumb_up0thumb_down

directions_run Afternoon Run

trending_up 5,0 km
schedule 00:27:36
landscape 0 m
phrdy phrdy • Predvčerom o 16:00
thumb_up0thumb_down

rowing WeightTraining - Afternoon Weight Training

trending_up 0,0 km
schedule 00:31:18
landscape 0 m
phrdy phrdy • 21. februára 2026 o 8:23
thumb_up0thumb_down

rowing Swim - Morning Swim

trending_up 2,2 km
schedule 00:56:26
landscape 0 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Volcano Climb Volcano Climb open_in_new
22,79 km  0 %
 40:37
33,7 km/h
33,7 km/h 271 W 132 bpm 33:34
40,7 km/h
Volcano KOM (Zwift Insider verified) Volcano KOM (Zwift Insider verified) open_in_new
3,75 km  3.2 %
 10:18
21,9 km/h
21,9 km/h 277 W 137 bpm 05:55
38,1 km/h
Volcano Descent (Zwift Insider verified) Volcano Descent (Zwift Insider verified) open_in_new
3,51 km  -3.4 %
 03:48
55,4 km/h
55,4 km/h 320 W 147 bpm 03:21
62,8 km/h
3 segmenty
keyboard_arrow_up