Lokalizácia
home Feed event Kalendár monitoring Aktivity photo_camera Fotky map Cyklotrasy
MichaelHo MichaelHo • 28. decembra 2021 o 12:59 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - Lunch Run

Na prvykrat celkom fajn :)

Zobraziť mapu Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
21,1 km
schedule Čas
01:59:25
landscape Nastúpané
55,0 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 10,6 km/h 15,3 km/h
Výkon 313 W 476 W
Kadencia 84 rpm -
Tepová frekvencia 157 bpm 169 bpm
Energetický výdaj 1 769 kcal

cloudPodmienky

Priemerná teplota 12 °C

directions_bike Posledné aktivity bikera

MichaelHo MichaelHo • Predvčerom o 11:12
thumb_up0thumb_down

directions_run Lunch Run

trending_up 10,4 km
schedule 00:57:27
landscape 20 m
MichaelHo MichaelHo • Predvčerom o 15:21
thumb_up0thumb_down

hiking Afternoon Hike

trending_up 2,2 km
schedule 00:41:49
landscape 77 m
MichaelHo MichaelHo • Včera o 12:07
thumb_up0thumb_down

directions_run Lunch Run

trending_up 14,0 km
schedule 01:19:42
landscape 55 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Hradza Jazero Hradza Jazero open_in_new
3,98 km  0.2 %
 22:19
10,7 km/h
10,7 km/h 334 W 159 bpm 16:00
14,9 km/h
jazero 2500m smer sever jazero 2500m smer sever open_in_new
2,47 km  0.2 %
 13:52
10,7 km/h
10,7 km/h 343 W 159 bpm 09:45
15,2 km/h
From bridge 2 bridge From bridge 2 bridge open_in_new
2,85 km  -0.3 %
 16:10
10,6 km/h
10,6 km/h 334 W 161 bpm 11:22
15,1 km/h
jazero 2500m smer juh jazero 2500m smer juh open_in_new
2,49 km  -0.1 %
 14:44
10,1 km/h
10,1 km/h 337 W 159 bpm 09:39
15,5 km/h
Balticka - Galakticka Balticka - Galakticka open_in_new
3,01 km  -0.2 %
 17:55
10,1 km/h
10,1 km/h 328 W 157 bpm 13:34
13,3 km/h
Ladozska - Galakticka Ladozska - Galakticka open_in_new
1,22 km  -0.8 %
 07:24
9,9 km/h
9,9 km/h 327 W 157 bpm 05:15
14,0 km/h
10 segmentov
keyboard_arrow_up