Lokalizácia
home Feed event Kalendár monitoring Aktivity photo_camera Fotky map Cyklotrasy
Andreas12 Andreas12 • 30. decembra 2021 o 20:36 Trenažér lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

pedal_bikeTrenažér - Zwift - Build Me Up - Red Unicorn

Zobraziť mapu Trenažér lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
45,1 km
schedule Čas
01:30:31
landscape Nastúpané
731 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 29,9 km/h 81,2 km/h
Výkon 205 W 470 W
Kadencia 84 rpm -
Tepová frekvencia 139 bpm 158 bpm
Energetický výdaj 1 062 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

Andreas12 Andreas12 • Včera o 17:50
thumb_up0thumb_down

rowing WeightTraining - Afternoon Weight Training

trending_up 0,0 km
schedule 02:02:01
landscape 0 m
Andreas12 Andreas12 • Predvčerom o 11:10
thumb_up0thumb_down

rowing Workout - U20 PO-BJ

trending_up 0,0 km
schedule 01:50:23
landscape 0 m
Andreas12 Andreas12 • 14. novembra 2025 o 18:00
thumb_up0thumb_down

rowing Workout - Evening Workout

trending_up 10,4 km
schedule 02:07:40
landscape 5 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Knickerbocker Reverse (Zwift Insider verified) Knickerbocker Reverse (Zwift Insider verified) open_in_new
22,51 km  0 %
 44:46
30,2 km/h
30,2 km/h 206 W 137 bpm 35:12
38,4 km/h
Harlem Hill Climb (Zwift Insider verified) Harlem Hill Climb (Zwift Insider verified) open_in_new
0,68 km  5.1 %
 02:09
18,9 km/h
18,9 km/h 239 W 144 bpm 01:10
34,8 km/h
Three Sisters - Fulgaz Three Sisters - Fulgaz open_in_new
2,61 km  0 %
 04:23
35,8 km/h
35,8 km/h 246 W 152 bpm 03:22
46,6 km/h
NYC KOM Reverse from Ground Level (Zwift Insider verified) NYC KOM Reverse from Ground Level (Zwift Insider verified) open_in_new
2,09 km  5.4 %
 08:58
14,0 km/h
14,0 km/h 207 W 141 bpm 04:53
25,7 km/h
NYC KOM Reverse (Zwift Insider verified) NYC KOM Reverse (Zwift Insider verified) open_in_new
1,15 km  5.9 %
 05:13
13,2 km/h
13,2 km/h 207 W 142 bpm 02:37
26,3 km/h
NYC KOM Descent (Zwift Insider verified) NYC KOM Descent (Zwift Insider verified) open_in_new
1,37 km  -6.4 %
 01:19
62,4 km/h
62,4 km/h 198 W 140 bpm 01:13
67,6 km/h
East Side Drive Climb (Zwift Insider verified) East Side Drive Climb (Zwift Insider verified) open_in_new
0,42 km  5.6 %
 01:40
15,0 km/h
15,0 km/h 192 W 138 bpm 00:41
36,5 km/h
13 segmentov
keyboard_arrow_up