•
Beh
directions_runBeh - LR
Prvý Somár 2022
trending_up
Vzdialenosť
23,1 km
schedule
Čas
02:14:53
landscape
Nastúpané
721 m
bar_chartŠtatistiky
| Priemer | Max | |
|---|---|---|
| Rýchlosť | 10,3 km/h | 17,7 km/h |
| Výkon | 243 W | 458 W |
| Kadencia | 86 rpm | - |
| Tepová frekvencia | 153 bpm | 174 bpm |
| Energetický výdaj | 1 727 kcal |
cloudPodmienky
| Priemerná teplota | 8 °C |
directions_bike Posledné aktivity bikera
•
directions_run 14x1km. Feeest dobry tréning. Mňam.
trending_up
20,3 km
schedule
01:38:45
landscape
34 m
•
directions_run Pokus o LR po svadbe.
trending_up
24,2 km
schedule
02:00:55
landscape
56 m
place Segmenty
| Názov segmentuSegment | ČasMôj čas | Priemerná rýchlosť | Priemerný výkon | Priemerný tep | Najlepší čas na segmenteNajlepší čas | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
parkovisko-prvy asfalt
parkovisko-prvy asfalt
open_in_new
1,04 km 10.2 %
|
06:53
9,1 km/h
|
9,1 km/h | 295 W | 154 bpm |
06:28
9,7 km/h
|
||||
|
Jur-nad Salašom
Jur-nad Salašom
open_in_new
2,77 km 10 %
|
20:14
8,2 km/h
|
8,2 km/h | 279 W | 161 bpm |
19:02
8,8 km/h
|
||||
|
Hradisko > Salaš (po modrej)
Hradisko > Salaš (po modrej)
open_in_new
3,09 km 4.9 %
|
20:12
9,2 km/h
|
9,2 km/h | 261 W | 161 bpm |
18:58
9,8 km/h
|
||||
|
Stúpanie Hradisko lesom po asfaltku
Stúpanie Hradisko lesom po asfaltku
open_in_new
1,67 km 9.8 %
|
12:27
8,0 km/h
|
8,0 km/h | 270 W | 164 bpm |
11:36
8,6 km/h
|
||||
|
Trnavska stovka 4.kopec
Trnavska stovka 4.kopec
open_in_new
2,82 km 4.8 %
|
18:01
9,4 km/h
|
9,4 km/h | 268 W | 160 bpm |
17:01
9,9 km/h
|
||||
|
Kozi.chrbat-Somar
Kozi.chrbat-Somar
open_in_new
1,76 km 4.7 %
|
12:41
8,3 km/h
|
8,3 km/h | 258 W | 159 bpm |
11:04
9,5 km/h
|
||||
|
Sprint na vŕšok
Sprint na vŕšok
open_in_new
0,69 km 8 %
|
05:07
8,1 km/h
|
8,1 km/h | 280 W | 163 bpm |
04:42
8,8 km/h
|
||||
|
Segment
Segment
open_in_new
1,16 km 5.3 %
|
07:05
9,8 km/h
|
9,8 km/h | 261 W | 160 bpm |
06:24
10,9 km/h
|
||||
|
Segment
Segment
open_in_new
0,55 km 7.5 %
|
03:23
9,7 km/h
|
9,7 km/h | 259 W | 159 bpm |
03:23
9,7 km/h
|
||||
|
prvy asfalt-parkovisko
prvy asfalt-parkovisko
open_in_new
1,04 km -10 %
|
05:09
12,1 km/h
|
12,1 km/h | 198 W | 137 bpm |
03:52
16,1 km/h
|
||||
|
10 segmentov
|
|||||||||
Formulár sa odosiela
arrow_outward
Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre