Lokalizácia
home Feed event Kalendár monitoring Aktivity photo_camera Fotky map Cyklotrasy
forder339 forder339 • 11. januára 2022 o 19:00 Trenažér lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

pedal_bikeTrenažér - Zwift - TdZ Stage 1: Long Ride

Zobraziť mapu Trenažér lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
52,1 km
schedule Čas
01:18:00
landscape Nastúpané
266 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 40,1 km/h 61,0 km/h
Výkon 254 W 939 W
Kadencia 83 rpm -
Tepová frekvencia 154 bpm 180 bpm
Energetický výdaj 1 172 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

forder339 forder339 • Predvčerom o 19:36
thumb_up0thumb_down

directions_run Evening Run

trending_up 8,2 km
schedule 00:50:43
landscape 62 m
forder339 forder339 • Včera o 13:30
thumb_up0thumb_down

hiking Afternoon Hike

trending_up 5,9 km
schedule 01:38:07
landscape 167 m
forder339 forder339 • 21. novembra 2025 o 16:16
thumb_up0thumb_down

rowing WeightTraining - Afternoon Weight Training

trending_up 0,0 km
schedule 01:11:27
landscape 0 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Virtual TdF 2020 - Stage 3 - R.G.V. (VeloViewer) Virtual TdF 2020 - Stage 3 - R.G.V. (VeloViewer) open_in_new
49,12 km  0 %
 01:12:03
40,9 km/h
40,9 km/h 264 W 155 bpm 01:06:23
44,4 km/h
Start Pens Lead-In to Marina Sprint Banner (Zwift Insider verified) Start Pens Lead-In to Marina Sprint Banner (Zwift Insider verified) open_in_new
0,86 km  0 %
 01:19
39,2 km/h
39,2 km/h 275 W 145 bpm 00:59
52,5 km/h
R.G.V. (Zwift Insider verified) R.G.V. (Zwift Insider verified) open_in_new
24,08 km  0 %
 35:02
41,2 km/h
41,2 km/h 273 W 159 bpm 29:58
48,2 km/h
Pavé Sprint Reverse (Zwift Insider verified) Pavé Sprint Reverse (Zwift Insider verified) open_in_new
0,34 km  0 %
 00:29
42,5 km/h
42,5 km/h 355 W 159 bpm 00:20
61,6 km/h
Aqueduc KOM Reverse (Zwift Insider verified) Aqueduc KOM Reverse (Zwift Insider verified) open_in_new
0,41 km  2.3 %
 00:49
30,0 km/h
30,0 km/h 332 W 170 bpm 00:28
52,5 km/h
Ballon Sprint Reverse (Zwift Insider verified) Ballon Sprint Reverse (Zwift Insider verified) open_in_new
0,33 km  -0.2 %
 00:29
40,8 km/h
40,8 km/h 260 W 160 bpm 00:21
56,3 km/h
10 segmentov
keyboard_arrow_up