bmichal777 • 3. februára 2022 o 16:40 Trenažér Verejná aktivita

Trenažér - Zwift - Build Me Up - Exemplar

Komentáre ku aktivite (0)

Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár

Vzdialenosť

23,7 km

Čas

00:45:19

Nastúpané

140 m

Štatistiky

	Priemer	Max
Rýchlosť	31,4 km/h	68,5 km/h
Výkon	215 W	388 W
Kadencia	82 rpm	-
Tepová frekvencia	141 bpm	166 bpm
Energetický výdaj	557 kcal

Posledné aktivity bikera

bmichal777 • Včera o 11:25

Lunch Walk

2,9 km

01:00:54

5 m

bmichal777 • 4. novembra 2025 o 6:18

Morning Run

4,0 km

00:28:05

7 m

bmichal777 • 8. októbra 2025 o 16:06

Afternoon Mountain Bike Ride

9,1 km

00:41:48

17 m

Segmenty (14)

Segmenty 14 segmentov

Segmenty

Názov segmentuSegment	ČasMôj čas	Priemerná rýchlosť	Priemerný výkon	Priemerný tep	Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Tester Tester 4,39 km 0.3 %	07:35 34,7 km/h	34,7 km/h	229 W	154 bpm	05:29 48,0 km/h
2015 UCI Worlds Course 2015 UCI Worlds Course 16,23 km 0 %	31:26 31,0 km/h	31,0 km/h	223 W	139 bpm	21:00 46,4 km/h
Monument Ave Sprint (Zwift Insider verified) Monument Ave Sprint (Zwift Insider verified) 0,22 km -0.4 %	00:20 40,1 km/h	40,1 km/h	265 W	159 bpm	00:13 61,7 km/h
Broad St Sprint (Zwift Insider verified) Broad St Sprint (Zwift Insider verified) 0,28 km -0.1 %	00:34 30,0 km/h	30,0 km/h	155 W	119 bpm	00:19 53,6 km/h
E Main St Descent (Zwift Insider verified) E Main St Descent (Zwift Insider verified) 1,36 km -3.5 %	01:25 57,4 km/h	57,4 km/h	265 W	141 bpm	01:14 66,0 km/h
Libby Hill KOM (Zwift Insider verified) Libby Hill KOM (Zwift Insider verified) 0,63 km 6.2 %	02:54 13,1 km/h	13,1 km/h	259 W	152 bpm	01:13 31,2 km/h
KOM Reverse Descent (Zwift Insider verified) KOM Reverse Descent (Zwift Insider verified) 0,71 km -3.5 %	01:08 37,5 km/h	37,5 km/h	252 W	157 bpm	00:51 50,0 km/h
Sagan's Winning Move (Zwift Insider verified) Sagan's Winning Move (Zwift Insider verified) 2,71 km 1.3 %	07:04 23,0 km/h	23,0 km/h	251 W	152 bpm	03:48 42,8 km/h
23rd St KOM (Zwift Insider verified) 23rd St KOM (Zwift Insider verified) 0,27 km 10.2 %	01:19 12,3 km/h	12,3 km/h	265 W	153 bpm	00:26 37,2 km/h
23rd St KOM Reverse Descent (Zwift Insider verified) 23rd St KOM Reverse Descent (Zwift Insider verified) 1,12 km -3.5 %	01:21 49,6 km/h	49,6 km/h	265 W	156 bpm	01:06 60,9 km/h
Governor St Climb (Zwift Insider verified) Governor St Climb (Zwift Insider verified) 0,61 km 5.8 %	02:51 12,9 km/h	12,9 km/h	236 W	149 bpm	01:05 34,0 km/h
Finishing Straightaway (Zwift Insider verified) Finishing Straightaway (Zwift Insider verified) 0,52 km 1.5 %	01:15 25,0 km/h	25,0 km/h	265 W	155 bpm	00:44 42,6 km/h
14 segmentov

pedal_bikeTrenažér - Zwift - Build Me Up - Exemplar

bar_chartŠtatistiky

directions_bike Posledné aktivity bikera

directions_walk Lunch Walk

directions_run Morning Run

directions_bike Afternoon Mountain Bike Ride

place Segmenty