Lokalizácia
home Feed event Kalendár monitoring Aktivity photo_camera Fotky map Cyklotrasy
TonkoManko TonkoManko • 19. februára 2022 o 18:22 Trenažér lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

pedal_bikeTrenažér - Zwift - Endurance in Innsbruck

Zobraziť mapu Trenažér lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
29,1 km
schedule Čas
01:25:29
landscape Nastúpané
611 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 20,4 km/h 96,7 km/h
Výkon 144 W 262 W
Kadencia 78 rpm -
Tepová frekvencia 129 bpm 157 bpm
Energetický výdaj 706 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

TonkoManko TonkoManko • Predvčerom o 18:38
thumb_up0thumb_down

pedal_bike ROUVY - Challenge Samorin | Slovakia 45 km

trending_up 45,0 km
schedule 01:24:06
landscape 132 m
TonkoManko TonkoManko • 19. novembra 2025 o 18:45
thumb_up0thumb_down

pedal_bike ROUVY - Basic Endurance 1.5h

trending_up 35,7 km
schedule 01:29:59
landscape 689 m
TonkoManko TonkoManko • 13. novembra 2025 o 18:42
thumb_up0thumb_down

pedal_bike ROUVY - Topoľčany | Slovakia

trending_up 30,1 km
schedule 01:04:27
landscape 498 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Zwift Worlds Course Forward Zwift Worlds Course Forward open_in_new
23,66 km  0 %
 01:05:06
21,8 km/h
21,8 km/h 153 W 131 bpm 40:46
34,8 km/h
Innsbruck KOM (Zwift Insider verified) Innsbruck KOM (Zwift Insider verified) open_in_new
7,43 km  5.4 %
 38:16
11,7 km/h
11,7 km/h 161 W 131 bpm 19:07
23,3 km/h
Innsbruck KOM Reverse Descent (Zwift Insider verified) Innsbruck KOM Reverse Descent (Zwift Insider verified) open_in_new
5,72 km  -7.2 %
 04:58
69,0 km/h
69,0 km/h 170 W 137 bpm 04:35
74,8 km/h
Leg Snapper (Zwift Insider verified) Leg Snapper (Zwift Insider verified) open_in_new
0,44 km  6.9 %
 02:32
10,4 km/h
10,4 km/h 161 W 142 bpm 00:44
35,9 km/h
4 segmenty
keyboard_arrow_up