Lokalizácia
home Feed forum Fórum event Kalendár monitoring Aktivity photo_camera Fotky map Mapa
DanielBozo DanielBozo • 26. februára 2022 o 9:05 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - 3 hodinky behu

Bankov po ceste a až za Alpinku na Biely Potok, ústie

Zobraziť mapu Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
32,6 km
schedule Čas
03:00:41
landscape Nastúpané
437 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 10,8 km/h 19,4 km/h
Kadencia 88 rpm -
Tepová frekvencia 150 bpm 182 bpm
Energetický výdaj 2 953 kcal

cloudPodmienky

Priemerná teplota 13 °C

directions_bike Posledné aktivity bikera

DanielBozo DanielBozo • 6. mája 2026 o 10:35
thumb_up0thumb_down

rowing WeightTraining - Morning Weight Training

trending_up 0,0 km
schedule 01:21:38
landscape 0 m
DanielBozo DanielBozo • 11. mája 2026 o 11:30
thumb_up0thumb_down

rowing WeightTraining - Lunch Weight Training

trending_up 0,0 km
schedule 01:00:49
landscape 0 m
DanielBozo DanielBozo • 12. mája 2026 o 19:20
thumb_up0thumb_down

directions_run Evening Run

trending_up 5,0 km
schedule 00:32:28
landscape 30 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Potočná up Potočná up open_in_new
0,65 km  1.5 %
 03:37
10,8 km/h
10,8 km/h - 147 bpm 02:25
16,2 km/h
z tryskáča na Baran z tryskáča na Baran open_in_new
1,58 km  1.5 %
 09:08
10,4 km/h
10,4 km/h - 150 bpm 07:45
12,3 km/h
zebra - zebra up zebra - zebra up open_in_new
0,85 km  1.5 %
 04:47
10,7 km/h
10,7 km/h - 151 bpm 03:57
12,9 km/h
Segment Segment open_in_new
0,61 km  11.4 %
 03:44
9,8 km/h
9,8 km/h - 160 bpm 03:08
11,7 km/h
Baránok - úvodný kopec na Bankov po červenej Baránok - úvodný kopec na Bankov po červenej open_in_new
0,20 km  -6.6 %
 01:06
10,7 km/h
10,7 km/h - 160 bpm 00:43
16,4 km/h
Baranok - Dolný Bankov Baranok - Dolný Bankov open_in_new
1,94 km  2.4 %
 11:29
10,1 km/h
10,1 km/h - 164 bpm 10:27
11,1 km/h
Segment Segment open_in_new
0,60 km  7.4 %
 03:33
10,2 km/h
10,2 km/h - 165 bpm 03:07
11,6 km/h
Segment Segment open_in_new
0,38 km  10.9 %
 02:03
11,1 km/h
11,1 km/h - 159 bpm 01:25
16,0 km/h
Horny Bankov sprint Horny Bankov sprint open_in_new
0,58 km  -1.3 %
 03:22
10,4 km/h
10,4 km/h - 161 bpm 02:56
11,9 km/h
Nad Dolným Bankovom - Nad Alpinkou Nad Dolným Bankovom - Nad Alpinkou open_in_new
2,27 km  -1.1 %
 11:56
11,4 km/h
11,4 km/h - 144 bpm 09:15
14,7 km/h
Cesta - Alpinka golf - mostik Cesta - Alpinka golf - mostik open_in_new
2,20 km  0.2 %
 12:12
10,8 km/h
10,8 km/h - 149 bpm 11:26
11,6 km/h
* Alpinka rampa- Diana * * Alpinka rampa- Diana * open_in_new
3,50 km  1.6 %
 19:21
10,9 km/h
10,9 km/h - 152 bpm 18:30
11,4 km/h
Segment Segment open_in_new
0,90 km  4.6 %
 04:54
11,0 km/h
11,0 km/h - 150 bpm 04:33
11,8 km/h
Segment Segment open_in_new
0,86 km  4.8 %
 04:44
10,9 km/h
10,9 km/h - 153 bpm 04:31
11,4 km/h
segment segment open_in_new
0,75 km  2.2 %
 04:13
10,7 km/h
10,7 km/h - 153 bpm 03:57
11,4 km/h
Alpinka: most na sutoku - rampa Alpinka: most na sutoku - rampa open_in_new
4,55 km  -2.3 %
 24:31
11,1 km/h
11,1 km/h - 145 bpm 21:16
12,8 km/h
Nad Alpinkou - Nad Dolným Bankovom Nad Alpinkou - Nad Dolným Bankovom open_in_new
2,72 km  1.7 %
 15:16
10,7 km/h
10,7 km/h - 157 bpm 14:06
11,6 km/h
Segment Segment open_in_new
1,00 km  6 %
 05:41
10,6 km/h
10,6 km/h - 162 bpm 05:18
11,3 km/h
do tryskaca do tryskaca open_in_new
1,44 km  -1.7 %
 07:55
11,0 km/h
11,0 km/h - 149 bpm 07:10
12,1 km/h
zebra - zebra zebra - zebra open_in_new
0,87 km  -1.9 %
 04:48
10,8 km/h
10,8 km/h - 149 bpm 03:27
15,1 km/h
20 segmentov
keyboard_arrow_up