•
Beh
directions_runBeh - 26. Training day - treshold
trending_up
Vzdialenosť
18,2 km
schedule
Čas
01:24:57
landscape
Nastúpané
38,0 m
bar_chartŠtatistiky
| Priemer | Max | |
|---|---|---|
| Rýchlosť | 12,9 km/h | 20,9 km/h |
| Výkon | 312 W | 412 W |
| Kadencia | 93 rpm | - |
| Tepová frekvencia | 167 bpm | 191 bpm |
| Energetický výdaj | 1 312 kcal |
directions_bike Posledné aktivity bikera
•
rowing Workout - Evening Workout
trending_up
0,0 km
schedule
00:30:00
landscape
0 m
•
rowing Workout - Evening Workout
trending_up
0,0 km
schedule
00:21:32
landscape
0 m
•
rowing Workout - Afternoon Workout
trending_up
0,0 km
schedule
00:45:03
landscape
0 m
place Segmenty
| Názov segmentuSegment | ČasMôj čas | Priemerná rýchlosť | Priemerný výkon | Priemerný tep | Najlepší čas na segmenteNajlepší čas | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
Chorvatske rameno E-
Chorvatske rameno E-
open_in_new
0,84 km 0.2 %
|
04:04
12,5 km/h
|
12,5 km/h | 292 W | 141 bpm |
03:18
15,4 km/h
|
||||
|
rovinka E-
rovinka E-
open_in_new
0,30 km -0.1 %
|
01:30
12,0 km/h
|
12,0 km/h | 294 W | 147 bpm |
01:14
14,6 km/h
|
||||
|
Chorvatske rameno D-
Chorvatske rameno D-
open_in_new
0,51 km 0 %
|
02:23
12,8 km/h
|
12,8 km/h | 303 W | 153 bpm |
02:03
14,8 km/h
|
||||
|
Kaufland - Technopol
Kaufland - Technopol
open_in_new
0,78 km 1 %
|
03:44
12,5 km/h
|
12,5 km/h | 303 W | 158 bpm |
03:14
14,4 km/h
|
||||
|
Kaufland - Medissimo
Kaufland - Medissimo
open_in_new
1,66 km -0.3 %
|
08:07
12,3 km/h
|
12,3 km/h | 300 W | 153 bpm |
07:17
13,7 km/h
|
||||
|
Technopol - Medissimo
Technopol - Medissimo
open_in_new
0,96 km -0.8 %
|
04:46
12,1 km/h
|
12,1 km/h | 297 W | 148 bpm |
03:44
15,5 km/h
|
||||
|
Medissimo - Hrádza
Medissimo - Hrádza
open_in_new
1,84 km -0.1 %
|
09:04
12,2 km/h
|
12,2 km/h | 292 W | 141 bpm |
07:30
14,7 km/h
|
||||
|
Medissimo - Antolska
Medissimo - Antolska
open_in_new
0,83 km -0.1 %
|
04:07
12,1 km/h
|
12,1 km/h | 289 W | 140 bpm |
03:09
15,8 km/h
|
||||
|
od mosta k mostu
od mosta k mostu
open_in_new
0,38 km -0.3 %
|
01:52
12,3 km/h
|
12,3 km/h | 292 W | 140 bpm |
01:10
19,7 km/h
|
||||
|
Antolska otocka - Hradza
Antolska otocka - Hradza
open_in_new
0,84 km 0.3 %
|
04:14
12,0 km/h
|
12,0 km/h | 295 W | 142 bpm |
03:07
16,3 km/h
|
||||
|
Pieskovisko - bufet
Pieskovisko - bufet
open_in_new
0,72 km -0.2 %
|
03:36
12,1 km/h
|
12,1 km/h | 290 W | 142 bpm |
01:31
28,6 km/h
|
||||
|
Run fest Petrzalka
Run fest Petrzalka
open_in_new
1,11 km -0.2 %
|
05:00
13,4 km/h
|
13,4 km/h | 319 W | 149 bpm |
04:27
15,0 km/h
|
||||
|
Od lesíka po výstavbu
Od lesíka po výstavbu
open_in_new
1,18 km -0.5 %
|
04:58
14,3 km/h
|
14,3 km/h | 341 W | 163 bpm |
- |
||||
|
Od mostika po bufet
Od mostika po bufet
open_in_new
2,94 km 0 %
|
13:09
13,4 km/h
|
13,4 km/h | 329 W | 176 bpm |
12:31
14,1 km/h
|
||||
|
Lužný most - lesík Slnečnice
Lužný most - lesík Slnečnice
open_in_new
1,22 km -0.2 %
|
05:05
14,4 km/h
|
14,4 km/h | 350 W | 173 bpm |
04:51
15,0 km/h
|
||||
|
Bufet Flinstone - Čistička
Bufet Flinstone - Čistička
open_in_new
0,60 km -0.2 %
|
02:29
14,5 km/h
|
14,5 km/h | 347 W | 186 bpm |
01:21
26,8 km/h
|
||||
|
flinstone - dolnozemská
flinstone - dolnozemská
open_in_new
1,53 km -0.2 %
|
06:25
14,3 km/h
|
14,3 km/h | 347 W | 187 bpm |
06:11
14,9 km/h
|
||||
|
Hradza - Medissimo
Hradza - Medissimo
open_in_new
1,71 km 0.1 %
|
07:35
13,5 km/h
|
13,5 km/h | 326 W | 184 bpm |
07:11
14,3 km/h
|
||||
|
Petrzalka Challenge
Petrzalka Challenge
open_in_new
4,62 km -0.1 %
|
21:06
13,2 km/h
|
13,2 km/h | 303 W | 181 bpm |
18:47
14,8 km/h
|
||||
|
Hrádza - most Dolnozemská
Hrádza - most Dolnozemská
open_in_new
0,76 km -0.8 %
|
03:09
14,6 km/h
|
14,6 km/h | 347 W | 188 bpm |
03:09
14,6 km/h
|
||||
Formulár sa odosiela
arrow_outward
Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre