•
Bicykel
directions_bikeLunch Ride
Zamračené, 10°C, Zdanlivá teplota 10°C, Vlhkosť 85%, Vietor 3m/s z J - Klimat.app
💪 96.02 new kilometers
-- From Wandrer.earth
trending_up
Vzdialenosť
108 km
schedule
Čas
04:00:53
landscape
Nastúpané
1 515 m
bar_chartŠtatistiky
| Priemer | Max | |
|---|---|---|
| Rýchlosť | 27,0 km/h | 83,5 km/h |
| Výkon | 189 W | 1 228 W |
| Kadencia | 79 rpm | - |
| Tepová frekvencia | 141 bpm | 177 bpm |
| Energetický výdaj | 3 155 kcal |
cloudPodmienky
| Priemerná teplota | 16 °C |
directions_bike Bicykel:
Cannondale
directions_bike Posledné aktivity bikera
•
rowing WeightTraining - Afternoon Weight Training
trending_up
0,0 km
schedule
01:03:41
landscape
0 m
•
directions_run Afternoon Run
trending_up
11,1 km
schedule
01:05:29
landscape
124 m
•
pedal_bike Zwift - Group Ride: Long - Stage 5 - Tour de Zwift on Tour of Fire and Ice in Watopia
trending_up
43,4 km
schedule
02:00:10
landscape
1 208 m
place Segmenty
| Názov segmentuSegment | ČasMôj čas | Priemerná rýchlosť | Priemerný výkon | Priemerný tep | Najlepší čas na segmenteNajlepší čas | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
Bobrow-Lipnica
Bobrow-Lipnica
open_in_new
8,57 km 0.1 %
|
38:50
13,3 km/h
|
13,3 km/h | 86 W | 108 bpm |
12:43
40,5 km/h
|
||||
|
Murowanica to Kościół św. Łukasza Ewangelisty
Murowanica to Kościół św. Łukasza Ewangelisty
open_in_new
3,45 km 1.1 %
|
07:07
29,1 km/h
|
29,1 km/h | 180 W | 130 bpm |
06:17
32,9 km/h
|
||||
|
Ogień z Lipnicy Wielkiej do Małej
Ogień z Lipnicy Wielkiej do Małej
open_in_new
2,49 km 0.5 %
|
06:03
24,7 km/h
|
24,7 km/h | 236 W | 152 bpm |
04:56
30,3 km/h
|
||||
|
Lipnica Wielka >> Lipnica Mała climb
Lipnica Wielka >> Lipnica Mała climb
open_in_new
0,82 km 4.8 %
|
02:08
23,1 km/h
|
23,1 km/h | 384 W | 166 bpm |
01:40
29,6 km/h
|
||||
|
Lipnica Mała - Rajsztag (Skrzyżowanie)
Lipnica Mała - Rajsztag (Skrzyżowanie)
open_in_new
2,11 km 4.6 %
|
05:56
21,3 km/h
|
21,3 km/h | 310 W | 162 bpm |
05:54
21,4 km/h
|
||||
|
Krowiarki ostatnia prosta
Krowiarki ostatnia prosta
open_in_new
1,52 km 5.5 %
|
05:51
15,6 km/h
|
15,6 km/h | 266 W | 165 bpm |
04:23
20,8 km/h
|
||||
|
Krowiarki - Widły DH
Krowiarki - Widły DH
open_in_new
9,10 km -4.5 %
|
20:17
26,9 km/h
|
26,9 km/h | 74 W | 121 bpm |
11:14
48,6 km/h
|
||||
|
DH Krowiarki do zjazdu na Stryszawę
DH Krowiarki do zjazdu na Stryszawę
open_in_new
14,97 km -3.3 %
|
01:03:06
14,2 km/h
|
14,2 km/h | 43 W | 112 bpm |
19:57
45,0 km/h
|
||||
|
Krowiarki - Mosorny downhill
Krowiarki - Mosorny downhill
open_in_new
5,71 km -5.2 %
|
06:41
51,3 km/h
|
51,3 km/h | 121 W | 137 bpm |
06:37
51,8 km/h
|
||||
|
Segment
Segment
open_in_new
0,38 km 27.3 %
|
00:29
47,4 km/h
|
47,4 km/h | 241 W | 158 bpm |
00:29
47,4 km/h
|
||||
|
szybko do apteki
szybko do apteki
open_in_new
3,59 km -1.8 %
|
39:00
5,5 km/h
|
5,5 km/h | 24 W | 107 bpm |
04:37
46,6 km/h
|
||||
|
Przysłop GO GO
Przysłop GO GO
open_in_new
3,46 km 4.7 %
|
12:34
16,5 km/h
|
16,5 km/h | 248 W | 155 bpm |
11:49
17,5 km/h
|
||||
|
przysłop - stryszawa (stacja) DH
przysłop - stryszawa (stacja) DH
open_in_new
6,79 km -3.9 %
|
12:13
33,4 km/h
|
33,4 km/h | 102 W | 132 bpm |
08:53
45,9 km/h
|
||||
|
Stachówka - Hucisko
Stachówka - Hucisko
open_in_new
9,85 km 2 %
|
31:27
18,8 km/h
|
18,8 km/h | 170 W | 138 bpm |
23:03
25,6 km/h
|
||||
|
Pewelka - Hucisko UPHILL
Pewelka - Hucisko UPHILL
open_in_new
2,36 km 4.1 %
|
08:42
16,3 km/h
|
16,3 km/h | 249 W | 156 bpm |
07:15
19,5 km/h
|
||||
|
Hucisko
Hucisko
open_in_new
2,04 km -0.3 %
|
14:26
8,5 km/h
|
8,5 km/h | 66 W | 122 bpm |
04:17
28,6 km/h
|
||||
|
Łobozówka Downhill
Łobozówka Downhill
open_in_new
0,56 km -10 %
|
00:38
53,0 km/h
|
53,0 km/h | 36 W | 140 bpm |
00:38
53,0 km/h
|
||||
|
Jeleśnia rynek - Korbielów Smrek
Jeleśnia rynek - Korbielów Smrek
open_in_new
6,86 km 2.1 %
|
48:17
8,5 km/h
|
8,5 km/h | 85 W | 117 bpm |
14:21
28,7 km/h
|
||||
|
Jeleśnia od rynku up
Jeleśnia od rynku up
open_in_new
1,22 km 1.8 %
|
03:29
21,1 km/h
|
21,1 km/h | 195 W | 134 bpm |
02:39
27,7 km/h
|
||||
|
Krzyżowa - Glinne
Krzyżowa - Glinne
open_in_new
7,44 km 3.9 %
|
51:48
8,6 km/h
|
8,6 km/h | 117 W | 125 bpm |
20:34
21,7 km/h
|
||||
Formulár sa odosiela
arrow_outward
Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre