•
Bicykel
directions_bikeAuthor Šela Maraton
Top trasa,single aj partia na ubytku👌
V závode dvojic pekné 6.miesto.
Parťákovi chýbalo troška toho výkonu a techniky, ale aspon som to dal celkom na pohodičku a nepretočil uplne budiky 👌
Spokojnosť
trending_up
Vzdialenosť
76,2 km
schedule
Čas
03:58:41
landscape
Nastúpané
1 926 m
bar_chartŠtatistiky
| Priemer | Max | |
|---|---|---|
| Rýchlosť | 19,2 km/h | 58,4 km/h |
| Výkon | 221 W | 902 W |
| Kadencia | 74 rpm | - |
| Tepová frekvencia | 154 bpm | 172 bpm |
| Energetický výdaj | 3 077 kcal |
cloudPodmienky
| Priemerná teplota | 9 °C |
directions_bike Bicykel:
Santa Cruz Blur C
directions_bike Posledné aktivity bikera
•
directions_bike Traily👌
trending_up
41,4 km
schedule
02:35:13
landscape
1 027 m
•
directions_bike Po chorobe aj so slniečkom🌞🐌
trending_up
57,5 km
schedule
02:04:51
landscape
189 m
•
directions_run Blatko Trail Run👌
trending_up
15,3 km
schedule
01:26:16
landscape
367 m
place Segmenty
| Názov segmentuSegment | ČasMôj čas | Priemerná rýchlosť | Priemerný výkon | Priemerný tep | Najlepší čas na segmenteNajlepší čas | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
sjezd z Krásnice
sjezd z Krásnice
open_in_new
0,80 km -11.1 %
|
01:33
30,8 km/h
|
30,8 km/h | 8 W | 149 bpm |
01:14
38,8 km/h
|
||||
|
Single trail Podhura + Hradisko
Single trail Podhura + Hradisko
open_in_new
2,82 km -0.5 %
|
10:34
16,0 km/h
|
16,0 km/h | 182 W | 149 bpm |
09:13
18,4 km/h
|
||||
|
Singletrail Podhura
Singletrail Podhura
open_in_new
0,98 km -2.8 %
|
02:49
21,0 km/h
|
21,0 km/h | 90 W | 140 bpm |
02:30
23,6 km/h
|
||||
|
Serpošky Podhůra
Serpošky Podhůra
open_in_new
0,36 km -13.2 %
|
01:07
19,2 km/h
|
19,2 km/h | 77 W | 136 bpm |
00:56
23,0 km/h
|
||||
|
Hradisko
Hradisko
open_in_new
1,12 km 5.2 %
|
05:50
11,5 km/h
|
11,5 km/h | 239 W | 155 bpm |
04:57
13,6 km/h
|
||||
|
Helfštýn MTB
Helfštýn MTB
open_in_new
0,49 km 9.8 %
|
02:58
9,8 km/h
|
9,8 km/h | 320 W | 166 bpm |
02:50
10,3 km/h
|
||||
|
Kolem hradeb (z prava)
Kolem hradeb (z prava)
open_in_new
1,02 km 1.1 %
|
04:51
12,6 km/h
|
12,6 km/h | 215 W | 155 bpm |
03:58
15,4 km/h
|
||||
|
Modrá vzhůru
Modrá vzhůru
open_in_new
0,70 km 10.2 %
|
04:36
9,1 km/h
|
9,1 km/h | 274 W | 158 bpm |
04:13
10,0 km/h
|
||||
|
Vlnky
Vlnky
open_in_new
0,30 km 1.2 %
|
01:04
17,1 km/h
|
17,1 km/h | 201 W | 151 bpm |
01:04
17,1 km/h
|
||||
|
ŠELA - first descent ☼
ŠELA - first descent ☼
open_in_new
9,43 km -1.1 %
|
27:17
20,7 km/h
|
20,7 km/h | 201 W | 146 bpm |
25:48
21,9 km/h
|
||||
|
trail
trail
open_in_new
1,05 km -2.7 %
|
03:09
20,0 km/h
|
20,0 km/h | 154 W | 137 bpm |
02:42
23,3 km/h
|
||||
|
Paršovice Climb
Paršovice Climb
open_in_new
2,95 km 5.7 %
|
14:18
12,4 km/h
|
12,4 km/h | 262 W | 152 bpm |
11:45
15,1 km/h
|
||||
|
Enduro Maleník
Enduro Maleník
open_in_new
1,02 km -12 %
|
03:26
17,9 km/h
|
17,9 km/h | 14 W | 134 bpm |
02:40
23,0 km/h
|
||||
|
Jelení chodník
Jelení chodník
open_in_new
0,42 km -13.3 %
|
01:52
13,5 km/h
|
13,5 km/h | - | 133 bpm |
01:25
17,8 km/h
|
||||
|
>>
>>
open_in_new
1,69 km -1.4 %
|
03:12
31,6 km/h
|
31,6 km/h | 218 W | 148 bpm |
02:50
35,7 km/h
|
||||
|
Gabrielka 1
Gabrielka 1
open_in_new
1,42 km 3 %
|
04:23
19,4 km/h
|
19,4 km/h | 282 W | 155 bpm |
03:52
22,0 km/h
|
||||
|
Pod Křivým 134 Climb
Pod Křivým 134 Climb
open_in_new
2,00 km 4.3 %
|
07:55
15,2 km/h
|
15,2 km/h | 265 W | 156 bpm |
06:51
17,5 km/h
|
||||
|
Climb u Křivého
Climb u Křivého
open_in_new
0,38 km 5.3 %
|
02:12
10,3 km/h
|
10,3 km/h | 276 W | 157 bpm |
01:51
12,3 km/h
|
||||
|
Valšovický šela okruh
Valšovický šela okruh
open_in_new
8,82 km 0 %
|
25:55
20,4 km/h
|
20,4 km/h | 210 W | 150 bpm |
24:27
21,7 km/h
|
||||
|
Singletrail Zbrašov
Singletrail Zbrašov
open_in_new
1,78 km -5.2 %
|
04:57
21,5 km/h
|
21,5 km/h | 92 W | 137 bpm |
04:45
22,4 km/h
|
||||
Formulár sa odosiela
arrow_outward
Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre