Lokalizácia
home Feed forum Fórum event Kalendár monitoring Aktivity photo_camera Fotky map Cyklotrasy
Marcelusko Marcelusko • 8. júna 2022 o 9:30 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - Pre auto

Polmaratón , keď necháš auto v práci a počasie praje na beh.🙏

Zobraziť mapu Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
21,2 km
schedule Čas
02:07:42
landscape Nastúpané
491 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 10,0 km/h 22,1 km/h
Kadencia 82 rpm -
Tepová frekvencia 139 bpm 169 bpm
Energetický výdaj 2 026 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

Marcelusko Marcelusko • Predvčerom o 16:55
thumb_up0thumb_down

pedal_bike Zwift - Aerobic 90min

trending_up 50,2 km
schedule 01:31:01
landscape 79 m
Marcelusko Marcelusko • Včera o 7:39
thumb_up0thumb_down

rowing WeightTraining - Morning Weight Training

trending_up 0,0 km
schedule 01:14:03
landscape 0 m
Marcelusko Marcelusko • Včera o 16:00
thumb_up0thumb_down

hiking Afternoon Hike

trending_up 6,2 km
schedule 01:10:05
landscape 198 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
RUN Na Vrátkach > LPG RUN Na Vrátkach > LPG open_in_new
0,87 km  -1.7 %
 04:56
10,6 km/h
10,6 km/h - 129 bpm 03:58
13,2 km/h
Planky strmo Planky strmo open_in_new
1,02 km  9.3 %
 09:08
6,7 km/h
6,7 km/h - 144 bpm 07:03
8,7 km/h
za Kačínom za Kačínom open_in_new
0,36 km  12.2 %
 02:43
7,9 km/h
7,9 km/h - 159 bpm 01:44
12,4 km/h
Kačín dolu po asfalte Kačín dolu po asfalte open_in_new
0,51 km  -6.6 %
 02:39
11,6 km/h
11,6 km/h - 124 bpm 02:01
15,3 km/h
Snezienka-Koliba Climb Snezienka-Koliba Climb open_in_new
2,00 km  7.9 %
 15:35
7,7 km/h
7,7 km/h - 151 bpm 11:03
10,8 km/h
Lanovka Climb Lanovka Climb open_in_new
0,67 km  12.8 %
 05:59
6,7 km/h
6,7 km/h - 149 bpm 03:49
10,5 km/h
Snezienka-Koliba 1km Snezienka-Koliba 1km open_in_new
1,00 km  12.3 %
 08:47
6,8 km/h
6,8 km/h - 150 bpm 06:10
9,7 km/h
Cesta Mládeže 2827/8 Climb Cesta Mládeže 2827/8 Climb open_in_new
0,49 km  8.2 %
 03:56
7,5 km/h
7,5 km/h - 149 bpm 02:59
9,9 km/h
Cesta Mládeže 2827/8 Climb Cesta Mládeže 2827/8 Climb open_in_new
0,57 km  8.6 %
 03:45
9,1 km/h
9,1 km/h - 156 bpm 02:54
11,7 km/h
BA Kamzik asfalt zaver BA Kamzik asfalt zaver open_in_new
0,50 km  5.9 %
 04:09
7,2 km/h
7,2 km/h - 155 bpm 02:32
11,8 km/h
Veža Kamzík - Stroodel Veža Kamzík - Stroodel open_in_new
1,30 km  -7.6 %
 06:32
11,9 km/h
11,9 km/h - 129 bpm 06:28
12,0 km/h
11 segmentov
keyboard_arrow_up